Bezirk Mitte - Gesundheit und Medizin

Schlafmangel, Überanstrengung und Stress: Das sind häufige Ursachen für Schwellungen unter den Augen am Morgen. Pads können die müden Augen beleben. Sie enthalten Wirkstoffe, die die Haut kühlen, beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen, erläutert Birgit Huber vom Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW). Die Haut an diesen Stellen braucht daher eine gute Pflege, damit sie nicht trocken und spröde wird. Ob Wassertrinken hilft, müsse jeder selbst herausfinden. Schaden könne es nicht,...

Abnehmen senkt nicht nur den Blutdruck und verbessert die Blutfettwerte. Es schützt auch das Herz vor schweren Schäden. Krankhafte Veränderungen des Herzens, die Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern auslösen, können sich verringern und zurückbilden, wenn Übergewichtige ein paar Pfunde verlieren. Das erklärt der Bundesverband Niedergelassener Kardiologen und rät zu einer Ernährungsumstellung und Sport. Körperliche Aktivität verbessere die Durchblutung und trainiere den Herzmuskel. Das...

Patienten haben keinen Anspruch, von ihrem Arzt ihre Original-Krankenakte zu erhalten. Der Arzt muss ihnen auf Wunsch aber Kopien oder elektronische Abschriften zur Verfügung stellen. Die Kosten für die Kopien müssen Patienten in der Regel selbst übernehmen. Darauf weist die Verbraucherzentrale Hamburg hin. Auch Röntgenbilder gehören zu den Krankenunterlagen, die Patienten grundsätzlich einsehen dürfen. Sie sind aber Eigentum des Arztes, der sie angefertigt hat. Verweigert ein Arzt die Einsicht...

Wellnessdrinks mit Ginseng, grünem Tee oder Holunder erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Wer sicher gehen will, dass sie wirklich gesund sind, bereitet sie am besten selbst zu. Es lohne sich, Zutaten wie Melisse oder Ingwer frisch zu kaufen und selber Getränke mit purem Mineralwasser zu mixen oder einen Tee damit aufzubrühen, sagt Andrea Pütz, Autorin und Mitglied im Verband der Oecotrophologen (VDOE). "Die Anteile der beworbenen Pflanzenstoffe sind häufig nur minimal in fertigen Getränken -...

Übelkeit und schwankende Bewegungen können auf Schwindelanfällen beruhen. Sie sollten so schnell wie möglich ärztlich abgeklärt werden. Häufig steckt dahinter ein sogenannter gutartiger Lagerungsschwindel. Er entsteht, wenn Kalzium-Kristalle in die Bogengängen des Gleichgewichtsorgans im Innenohr gelangt sind. Sie geraten beim Aufstehen, Hinlegen oder nächtlichen Drehen im Bett in Bewegung. Das erläutert Deutschen Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte. Bei einer Attacke helfe den Betroffenen...

Bei der chronischen Lungenkrankheit COPD müssen Patienten mit dem Essen vorsichtig sein. Ist eine Speise zu heiß oder zu kalt, kann das zu einem Hustenreiz führen. Diesen gilt es ebenso zu vermeiden wie erhöhten Druck im Bauchraum. Dazu könne es kommen, wenn ein COPD-Patient zu viel auf einmal isst, erklärt der Lungenarzt Andreas Hellmann vom Bundesverband der Pneumologen. Er empfiehlt daher, mehrere kleine Mahlzeiten im Laufe des Tages zu verzehren. Auch zuckerhaltige Getränke sollten...

Schon Babys können süße Speisen besonders gut schmecken. Eltern sollten aber darauf verzichten, Brei mit Honig oder Ahornsirup zu verfeinern. Denn beide Produkte können Kinder krank machen. Sie enthalten unter Umständen Sporen des Bakteriums Clostridium botolinum, berichtet die Zeitschrift "Baby und Familie". Der Erreger siedelt sich im Darm von Kindern an, kann sich vermehren und ein Gift produzieren, das für Kinder bis zu einem Jahr gefährlich ist. dpa-Magazin / mag

Haben Kinder das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein, sollten Eltern das ernst nehmen. Ab der Pubertät besteht zum Beispiel die Möglichkeit, Mädchen und Jungen Hormone zu geben. In dieser Phase leiden Kinder besonders, wenn sie sich mit ihrem Geschlecht nicht anfreunden können. Darauf weist der Kinderarzt Achim Wüsthof vom Endokrinologikum in Hamburg in der Zeitschrift "Geo" hin. Die Hormone könnten die psychischen Leiden mindern. Bei biologischen Mädchen sei meist ein Alter von etwa...

Der eine lacht über Loriot-Dialoge, der andere findet Karikaturen lustig. Am besten sollte man sich im Alter jeden Tag mit etwas Lustigem beschäftigen. Das hilft beim Verarbeiten von negativen Erfahrungen wie Schmerzen oder Krankheiten. Darauf weist Rolf-Dieter Hirsch, Diplom-Psychologe und Mitglied im Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA) hin. "Auch im Gehirn verändert sich etwas, wenn wir lachen", erklärt Hirsch. Oft entstehe daraus eine neue Sichtweise auf die Dinge. Humor kann auch dabei...

Sport ist gut für den Geist. Je nach Dauer der Belastung hat die Bewegung verschiedene Effekte: Wer bis zu einer Stunde sportelt, kann Informationen besser verarbeiten und schneller reagieren. Darauf haben Wissenschaftler auf einem Kongress der Deutschen Gesellschaft für Neurologie hingewiesen. Wer länger aktiv ist, ist aufmerksamer und kann sich Dinge besser merken. Sinnvoll ist auch, körperliche und geistige Aktivität zu verbinden, um das Gehirn offen für Neues zu halten. Das ist zum Beispiel...

Auch wenn sie überwunden scheint: Eine schwere Krankheit macht Menschen manchmal so stark zu schaffen, dass sie von der Erinnerung daran immer wieder eingeholt werden. Diese Menschen brauchen Hilfe.Sie sind mitten aus dem Alltag gerissen, ihr Herz rast. Fachleute sprechen in diesem Zusammenhang von einem Trauma. Das kennt man meist nur von denen, die Naturkatastrophen oder Gewalt erlebt haben - es gibt aber durchaus auch andere Erlebnisse, die traumatisieren können. "Ein Trauma ist ein...

Für jeden Patienten genau die Behandlung, die exakt zu seinem Krankheitsbild passt und Besonderheiten in seinem individuellen Fall berücksichtigt: Das verspricht die sogenannte personalisierte Medizin.Gemeint sein können damit Stammzellbehandlungen, Gentests oder neue Wirkstoffe, die an ganz bestimmten Stellen im Körper auf molekularer Ebene Effekte haben. Es gibt zwar erste Erfolge. Aber wie viel von dem Versprechen tatsächlich eingelöst werden kann, bleibt offen. Weil es bei der...

Schwangere haben einen erhöhten Nährstoffbedarf. Damit wichtige Stoffe zum Baby transportiert werden, muss ihr Blut dünnflüssig genug sein. Deshalb trinken werdende Mütter täglich am besten mindestens zwei bis zweieinhalb Liter. Mehr Flüssigkeit im Körper beugt außerdem Verstopfung, Ödemen oder Harnwegsinfektionen vor, heißt es in der Zeitschrift "Eltern" (Ausgabe 12/2013). dpa-Magazin / Foto: Bodo Marks/dpa