Augen

Kontaktlinsenträger kaufen besser keine Einheitslinsen. Idealerweise lassen sie sie an die eigenen Augen anpassen. Darauf weist Georg Eckert vom Berufsverband der Augenärzte Deutschlands hin. Wer weiche Kontaktlinsen trägt, sollte jedes halbe Jahr deren Sitz kontrollieren lassen. Denn die Form des Auges kann sich leicht verändern, so dass die Linsen nicht mehr richtig sitzen. mag

Erst langsam und dann immer schneller blinzeln: Das hilft, die Augen feucht zu halten. Dabei dreht man den Kopf von einer Seite zur anderen und schließt im Anschluss die Augen für 20 Sekunden. Darauf weist die Zeitschrift "Naturarzt" hin. Auch zwei- bis dreimal am Tag die Hände für einige Minuten schalenförmig über die geschlossenen Augen zu legen, bringt Erholung. Gerade wenn man viel vor dem Bildschirm sitzt, brauchen die Augen hin und wieder eine Auszeit. mag

Wer im Alter nicht mehr so gut sieht, sollte nicht fürchten, anderen zur Last zu fallen: Für das Gegenüber sei spürbar, dass jemand nicht maßlos Hilfe einfordert, sondern diese wirklich benötigt. Darauf weist das Aktionsbündnis "Sehen im Alter" hin. Lässt im Alter das Sehvermögen nach, schränkt das die Mobilität und den Alltag ein. Im Zweifel hilft nur eines: mit dem Gegenüber – also etwa dem Partner, den Kindern oder auch den Freunden – darüber zu sprechen. Oft fällt es denen nämlich auch...

Eine Sonnenbrille muss die Augen vor UV-Strahlung schützen. Aber nicht nur das. Beim Sport im Freien muss sie auch Reflexionen verhindern sowie Wasserspritzer und Staub abhalten. Ein paar Tipps zur Auswahl:  • Gläser und Fassung einer guten Sportbrille bestehen aus bruchsicherem Kunststoff, erklärt das Kuratorium Gutes Sehen (KGS). Metall und Glas sind bei Sportbrillen fehl am Platz. Außerdem sollte die Brille sehr leicht sein, damit man sie lange bequem tragen kann.  • Gut sind außerdem...

Natürlich bekommt man keine viereckigen Augen, wenn man zu nah vorm Fernseher sitzt. Ganz unbegründet ist diese gerade von Eltern ausgesprochene Warnung aber nicht: "Alles, was in der Nähe stattfindet, fördert Kurzsichtigkeit", sagt Rüdiger Schwartz von der Klinik für Augenheilkunde am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Zwar ist Kurzsichtigkeit vor allem genetisch bedingt, aber nah vor Bildschirmen sitzen, bekommt den Augen langfristig nicht besonders gut. Und kurzfristig strengt es an....

Ob die Augen ihrer Kinder in Ordnung sind, können Eltern in einem ersten Test zu Hause prüfen: etwa dem Kind einen Gegenstand zeigen und ein Auge abdecken – wenn das Kind den Gegenstand nicht erkennt, sollten Eltern auf jeden Fall mit ihren Kindern zum Sehtest. Darauf weist der Zentralverband der Augenoptiker hin. Bei Kurzsichtigkeit kann es Probleme beim Lesen der Tafel geben, Weitsichtigkeit kann Lese- und Schreibübungen am eigenen Tisch erschweren. dpa-Magazin / mag

Wer Augentropfen gegen Grünen Star nimmt, sollte sein Augenlid nach dem Tropfen schließen und mit den Fingern 60 Sekunden lang leicht auf den inneren Augenwinkel neben der Nase drücken. So lasse sich vermeiden, dass die Arzneistoffe in den Blutkreislauf geraten und die Leber unnötig belasten, erläutert die Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft. Augentropfen werden beim Grünen Star (Glaukom) eingesetzt, um einen erhöhten Augeninnendruck abzusenken, auf dem die Erkrankung meist beruht....

Augenerkrankungen können sich durch Kopfschmerzen äußern. Denn um das Auge herum befinden sich sehr viele schmerzempfindliche Nervenfasern. Werden diese vom Hirn gereizt, strahlt der Schmerz häufig in umliegende Bereiche aus, beispielsweise in Stirn, Schläfen oder Hirnhaut. Darauf weist der Berufsverband der Augenärzte (BVA) hin. Wer unter Kopfschmerzen leidet, sollte deshalb auch das Auge als mögliche Ursache in Betracht ziehen und einen Augenarzt zur Klärung aufsuchen. dpa-Magazin /...

Büroangestellten hilft es bei trockenen Augen, zu blinzeln oder zu gähnen. Das gilt besonders für Kontaktlinsenträger, denen die trockene Luft im Büro zu schaffen macht. Hilfreich seien beispielsweise regelmäßige Pausen vom Bildschirm, rät Kerstin Kruschinski vom Kuratorium Gutes Sehen. Sie empfiehlt auch, die Augen ab und zu für rund zehn Sekunden zu schließen und für ein bis zwei Minuten bewusst zu blinzeln. Wer herzhaft gähne, versorge auch seine Augen mit Sauerstoff. dpa-Magazin /...

Falten bekämpft man am besten, bevor sie entstehen - und daher sollten Augenpflege-Produkte schon mit Mitte 20 verwendet werden. Denn dann beginnt der Körper, die Produktion von Talg, Elastin und Kollagen zu drosseln.Das führt in der Folge zu Falten um die Augen, erklärt der Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel in Frankfurt. Spezielle Augencremes gegen Falten seien mit dem Auftauchen der ersten Anzeichen zu empfehlen. Diese seien auf die Pflegebedürfnisse der Augenpartie abgestimmt...

Wissen Eltern, dass sie Herpes haben, küssen sie ihre Kinder besser nicht auf die Augenlider. Denn die Herpes-Viren können auch zu einer Bindehautentzündung führen, wenn die Erreger an die Augen gelangen. Darauf weist der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands in Düsseldorf hin. Anzeichen für eine Bindehautentzündung durch die Viren sind unter anderem feine Bläschen an der Lidhaut. dpa-Magazin / mag

Haben Büroarbeiter häufig angestrengte Augen oder Kopfschmerzen, sollten sie die Position ihres Bildschirms überprüfen. Der Abstand zwischen Augen und Bildschirm liegt am besten bei mindestens 50 Zentimetern. Darauf weist die gesetzliche Unfallversicherung VBG hin. Die Schrift sollte ohne Anstrengung gut lesbar sein. Das bedeutet bei einem Sehabstand von 50 Zentimetern, dass ein Großbuchstabe mindestens drei Millimeter groß ist. dpa-Magazin / mag