Ganzkörpertraining

Beiträge zum Thema Ganzkörpertraining

Soziales

Fit durch Bewegung

Der Club Steglitz, Selerweg 18-22, möchte ältere Bürger für zwei sportliche Gruppenangebote gewinnen. In den Kursen „Tänzerische Gymnastik“ und „Fit-Mix“ treffen sich sozial engagierte Menschen Bei der „Tänzerischen Gymnastik“ werden Kraft und Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht gefördert. Dazu gibt es Musik als Begleitung. Es gibt zwei Kurse. Sie finden mittwochs von 11.15-12.45 Uhr und donnerstags von 12.15-13.45 Uhr statt. Wer nicht so gerne tanzt oder sich keine Schritte merken...

  • Steglitz
  • 18.01.18
  • 107× gelesen
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