Mädchen

Kreuzberg. Selbstverteidigung lernen Mädchen bei einem Workshop am Sonntag, 26. März, in der MariannenArena, Marinnenstraße 47. Mädchen zwischen 13 und 17 Jahren werden in verbalen, mentalen und körperlichen Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung unterwiesen. Angeboten wird der Workshop vom Verein FrauenBewegungBerlin. Los geht es um 14 Uhr. Für den zweistündigen Workshop sind 25 Euro zu zahlen. Anmeldung unter frauenbewegung-berlin.de. go

Tempelhof-Schöneberg. Im Sommer werden im Bezirk kostenfreie Wendo-Kurse für Mädchen im Grundschulalter und im Übergang zur Oberschule angeboten. Wendo ist Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, die viel Spaß macht. Gemeinsam wird das Nein-sagen geübt und wie man in schwierigen Situationen selbstbewusster werden kann. Es geht um Gefühle, den eigenen Körper, sich mit  anderen auszutoben. Und dass Mädchen zusammenhalten, sich helfen und Spaß miteinander haben. Der Kurs im Jugi, Hessenring 47,...

Gropiusstadt. Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen bietet das Selbsthilfezentrum-Süd am Sonnabend, 7. März, von 11 bis 16 Uhr an, und zwar am Löwensteinring 13 a. Auf dem Programm stehen Übungen zu Atem, Stand, Stimme, Körpersprache sowie Rollenspiele. Außerdem geht es um Wahrnehmung und Reaktionsvermögen, einfach und wirkungsvolle Tritte, Schläge, Befreiungstechniken sowie allerlei Tipps und Tricks. Willkommen sind Frauen jeden Alters. Mitgebracht werden sollten warme Socken und Proviant....

Kreuzberg. Der Frauenkampfsportverein „Frauenbewegung Berlin“ veranstaltet am Sonnabend, 26. Oktober, einen Selbstverteidigungsworkshop für Mädchen im Alter zwischen 13 und 17 Jahren. Er findet von 15 bis 17 Uhr in der MariannenArena, Mariannenstraße 47, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro. Anmeldung und weitere Informationen unter www.frauenbewegung-berlin.de/selbstverteidigung-maedchen-workshop. tf

Tempelhof-Schöneberg. Jessica Mroß, Bezirksverordnete der Grünen, setzt sich für ein kostenloses Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsangebot für Mädchen ein. Das Bezirksamt sollte dies in mindestens zwei seiner Jugendfreizeiteinrichtungen durch „inklusionserfahrene Trainerinnen“ ermöglichen. „Das Angebot soll weniger als Sport denn als Bildungs- und Gesundheitsangebot dienen und neben dem Lehren von Abwehrtechniken vor allem die Mädchen in Körperwahrnehmung sowie ihr Bewusstsein für...

Neukölln. Der Verein „Kiai“ bietet Sport für Mädchen und Frauen an, speziell Karate und Selbstverteidigungstechniken. Mitmachen kann jede, egal ob dick oder dünn, jung oder alt, körperlich fit oder nicht fit. Trainiert wird montags und mittwochs von 20 bis 21.30 Uhr sowie donnerstags von 19.30 bis 21 Uhr in der Richard-Grundschule, Richardplatz 14. Interessierte sind jederzeit zu einer kostenlosen Schnupperstunde eingeladen. Weitere Informationen gibt es per E-Mail unter: info@kiai-berlin.de...

Karow. Der Sportverein Karower Dachse beteiligt sich an der bundesweiten Kampagne „Starke Netze gegen Gewalt: Keine Gewalt gegen Mädchen und Frauen!“. Dabei handelt es sich um eine Kampagne des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), die von der mehrfachen Box-Weltmeisterin Regina Halmich unterstützt wird. Um Mädchen und junge Frauen zu unterstützen, veranstalten die Karower Dachse den neuen Kurs „Sei Stark“. Dieser ist für alle ab 16 Jahre geeignet. Es werden Grundlagen der...