Selbsthilfegruppe

Adlershof. Eine Selbsthilfegruppe zum Thema Einsamkeit trifft sich jeden zweiten und vierten Dienstag im Monat, um einander zuzuhören und miteinander zu sprechen. Es geht um Ursachen des Alleinseins und Möglichkeiten der Veränderung. Die Gruppe sucht derzeit Verstärkung. Außerdem gründet sich gerade eine neue Selbsthilfegruppe „ME/CFS – Chronisches Fatique Syndrom“. Unter einem Fatique Syndrom leiden Menschen, die sich stets kraftlos und erschöpft fühlen. Es raubt Lebensenergie und lässt...

Adlershof. In der Selbsthilfekontaktstelle Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe. In ihr soll es um illegale Suchtmittel gehen. Die Selbsthilfegruppe soll ein geschützter Raum für Teilnehmer bis 50 Jahre sein, um sich über ihre Sucht auszutauschen, mithilfe einfacher Meditationstechniken und Körperübungen die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und sich gemeinsam einen „Werkzeugkoffer“ zu erarbeiten, der hilft, in herausfordernden Situationen der...

Oberschöneweide. Die Selbsthilfegruppe „Bewegte Frauen – Laufend gegen Krebs“ startet nach einer längeren Pause wieder. Betroffenen treffen sich mittwochs von 17 bis 18 Uhr im KES Oberschöneweide, Plöner Zeile 5-7, zum Gesundheitssport. Unter professioneller Anleitung werden Übungen zur allgemeinen Stärkung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ausgeführt. Es gibt noch einige freie Plätze in der Gruppe. Wer mitmachen will, kann sich unter Telefon 0173/524 29 95 oder per E-Mail an...

Adlershof. In der Selbsthilfekontaktstelle Eigeninitiative Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 79, ist eine neue Gruppe zum Thema Migräne in Gründung. Es geht darum, sich auszutauschen, Erfahrungen im Umgang mit der Krankheit zu teilen und sich in schwierigen Situationen zu unterstützen. Interessierte können sich unter Telefon 631 09 85 oder per E-Mail an eigeninitiative@ajb-berlin.de melden. uma

Adlershof. Die Selbsthilfekontaktstelle Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, gründet eine neue Gruppe. Das Thema: Gewalt in der Kindheit und Kontaktabbruch zu den Eltern. Wenn Kinder durch ihre Eltern psychische oder physische Gewalt erfahren, hinterlässt das tiefe Spuren bis ins Erwachsenenalter. Die Betroffenen empfinden sich oft als Enttäuschung, fühlen sich minderwertig und haben Schwierigkeiten, Beziehungen aufzubauen. In der neuen Selbsthilfegruppe soll es Raum zum Austausch geben...

Adlershof. Die Kinder sind alle ausgezogen. Über 20 Jahre lang zusammen gelebt, den Alltag geteilt und plötzlich ist da diese Leere. Manchmal fühlt es sich an, wie aus der Bahn geworfen zu sein, wie erstarrt zu sein. In einer neuen Selbsthilfegruppe lernen die Teilnehmer, wieder zu sich zu kommen, hören einander zu und geben sich Halt in dieser neuen Lebensphase. Sie wollen Kraft und neue Motivation schöpfen, um auch wieder allein glücklich zu sein. Sie knüpfen neue Kontakte und können...

Altglienicke. In Selbsthilfegruppen treffen sich Gleichgesinnte zum Austausch, um sich gegenseitig Kraft und Unterstützung zu geben. Die Vielfalt der Themen ist groß. Die Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick informiert jetzt ganz zwanglos bei Kaffee und Kuchen im Sirius-Treff, Siriusstraße 10, darüber, wie Selbsthilfe wirkt und welche Unterstützung die Kontaktstelle in Altglienicke bietet. Termin ist am 5. Dezember ab 15 Uhr. Anmeldung unter Telefon 631 09 85 oder...

Adlershof. In der Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70, gründen sich zwei neue Gruppen. Eine möchte im geschützten Rahmen zum Thema "Illegale Suchtmittel" in die Verbindung und in den Austausch treten. Mit Hilfe von einfachen Meditationstechniken und Körperübungen sollen Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Teilnahmevoraussetzungen sind Punktabstinenz und der feste Wunsch, die Lebenssituation aktiv zu verbessern. Interessierte sollten nicht älter als 50 Jahre...

Adlershof. Im Selbsthilfezentrum Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, entsteht eine neue Selbsthilfegruppe für Erwachsene, die als Kind in einer alkoholbelasteten Familie aufgewachsen sind. Mit einem alkoholkranken Elternteil groß zu werden, bedeutet ein Leben in ständiger Unsicherheit, womöglich Angst und Chaos. Ein Mangel an Fürsorge, Vertrauen und Schutz können die Folge sein. In der Gruppe können sich Betroffene austauschen und positiv nach vorn blicken. Therapieerfahrungen sind...

Adlershof. Eine neue Gruppe gründet sich im Selbsthilfezentrum Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70. Es geht darum, Wege aus der Einsamkeit zu finden. Das fortwährende Einsamkeit krank machen kann, ist hinlänglich erwiesen. Und es leiden längst nicht nur alleinstehende Menschen darunter – einsam fühlen kann man sich auch trotz vieler Kontakte. Die Gruppe ist keine Psychotherapie und wird nicht angeleitet. Vertrauen und gegenseitige Rücksicht sollen die Atmosphäre bestimmen. Die Teilnehmer...

Adlershof. Bei der Lipomatose handelt es sich um ein Krankheitsbild, bei dem sich Fettzellen unkontrolliert vermehren. Auch wenn diese Lipome gutartig sind, können sie zu unangenehmen Druckschmerzen führen. Die Ursachen der Erkrankung sind bislang unklar und als Behandlungsmöglichkeit steht Betroffenen bisher nur eine operative Entfernung zur Verfügung. Daher leiden sie neben den Schmerzen häufig auch unter psychischen Belastungen. In der Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick,...

Adlershof. Der „Angehörige psychisch erkrankter Menschen Landesverband Berlin“ stellt sich am Montag, 11. April, von 18 bis 20 Uhr im Selbsthilfezentrum Eigeninitiative in der Genossenschaftsstraße 70 vor. Ursula Hälbig und Torsten Hill berichten über ihre Erfahrungen als Angehörige psychisch Erkrankter und informieren über Unterstützungsmöglichkeiten. Die Teilnahme kostet zwei Euro, Anmeldung und Kontakt unter der telefonnummer 631 09 85 oder per E-Mail an eigeninitiative@ajb-berlin.de....

Adlershof. In der Selbsthilfekontaktstelle „Eigeninitiative“ Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70, wird eine neue Gruppe für Betroffene von Urtikaria/Nesselsucht gegründet, in der sie sich in ruhiger und entspannter Atmosphäre austauschen und über aktuelle Informationen zur Krankheit informieren können. Bitte anmelden unter Telefon 631 09 85 oder eigeninitiative@ajb-berlin.de. sim

Adlershof. Mitglieder von Sekten erleben oft negative Persönlichkeitsentwicklungen, Abhängigkeit, Isolation und Unterdrückung der persönlichen Freiheit. Im Selbsthilfezentrum Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, hat sich nun eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema „Ausstieg aus einer Sekte“ gegründet. Wer aus einer Sekte ausgestiegen ist oder mit diesem Gedanken spielt, kann sich dort mit anderen Betroffenen über ihre Erfahrungen austauschen. Kontakt unter 631 09 85. PH

Adlershof. Die Theaterimprovisationsgruppe „Die Sinnesgrübler“ startet mitneuer Leitung. Ab 9. November trifft sie sich wiede jeden Sonnabend von 11 bis 14 Uhr im Selbsthilfezentrum Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70. Ein Ziel ist es, gemeinsam verschiedene Erfahrungen mit Lebenskrisen und sogenannten unerwünschten Emotionen, ohne Druck, humorvoll und dramatisch zu verarbeiten. Bitte anmelden unter Telefon 631 09 85 oder eigeninitiative@ajb-berlin.de. sim

Adlershof. Eine neue Selbsthilfegruppe für trauernde Angehörige trifft sich in der Selbsthilfekontaktstelle "Eigeninitiative", Genossenschaftsstraße 70. Die Mitglieder unterstützen sich gegenseitig, um herauszufinden, was jeder individuell für sich tun kann, um wieder mit Freude das Leben zu genießen. Sie kommen immer am ersten und dritten Montag im Monat zusammen. Anmeldung und weitere Informationen unter Telefon 631 09 85, eigeninitiative@ajb-berlin.de. sim

Adlershof. Im Selbsthilfezentrum Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, ist eine Gruppe in Gründung, in der sich Menschen zwischen 18 und 40 Jahren zusammenfinden, die unter Depressionen leiden. Wie erleben andere Betroffene ihren Alltag und wie gehen sie damit um? Kontakt unter Telefon 631 09 85, eigeninitiative@ajb-berlin.de. sim

Oberschöneweide. Der Industriesalon bietet am 13. Februar wieder die Möglichkeit, im Rahmen eines Repair-Cafés elektrische Haushaltsgeräte, Fahrräder und auch Kleidungsstücke unter Anleitung zu reparieren. Werkzeuge und Hilfsmittel stehen vor Ort zur Verfügung. Das Repair-Café wartet von 17 bis 20 Uhr auf Nutzer, der Industriesalon Schöneweide befindet sich in der Reinbeckstraße 9. RD

Adlershof. Der Verlust eines geliebten Menschen gehört zu den schwersten und schmerzlichsten Erfahrungen im Laufe des Lebens. Der Austausch mit anderen Betroffenen kann in der Zeit der Trauer tröstlich und stärkend sein. Eine Trauergruppe trifft sich regelmäßig am ersten, dritten und fünften Montag im Monat um 17 Uhr in der Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70. Anmeldung unter Telefon 631 09 85 oder eigeninitiative@ajb-berlin.de. sim

Adlershof. Frauen, die an Krebs erkrankt sind oder waren, drücken sich in einer Gruppe mit Hilfe von Farben und Formen aus und erleben ihre künstlerische Beschäftigung als wohltuend und entspannend. Sie eröffnet ihnen neue Sichtweisen und schafft eine gute Grundlage zur Kommunikation. Weitere Mitstreiterinnen sind herzlich willkommen. Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich. Treff ist an jedem zweiten und vierten Freitag im Monat von 10.30 bis 13.30 Uhr im Selbsthilfezentrum...

Adlershof. Hochsensible Menschen hören, riechen, schmecken und fühlen intensiver. Dabei ist Hochsensibilität keine genetische Störung oder Krankheit, sondern eine Charaktereigenschaft. Ein guter Umgang mit einer möglichen Reizüberflutung ist für diese Menschen lebenswichtig. Das Selbsthilfezentrum Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, plant jetzt die Gründung einer Selbsthilfegruppe. Interessenten melden sich unter eigeninitiative@ajb-berlin.de oder 631 09 85. RD

Adlershof. Eine Gruppe im Selbsthilfezentrum Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, vereint Menschen aller Altersgruppen aus Berlin und dem Umland, die unter Tinnitus (Ohrgeräuschen) leiden, sich mit diesem Zustand aber nicht abfinden, sondern die vielfältigen Möglichkeiten der Linderung nutzen. Im Mittelpunkt steht das Gespräch miteinander, auch über Fragen und Probleme. Diese Beratung soll jedem Mitglied helfen, das Schicksal mehr in die eigenen Hände zu nehmen. Anmeldung unter 631 09 85....