Tipps

Der Berliner Familienpass feiert in diesem Jahr 25-jähriges Jubiläum. Für sechs Euro ermöglicht das Büchlein Familien mit Kindern bis 17 Jahren ein Jahr voller Abenteuer, Entdeckungen und Ersparnisse in Berlin und Umgebung. Mit über 300 Freizeit- und Kulturcoupons, rund 200 Verlosungen sowie Tipps für günstige oder kostenlose Ausflugsziele steht der Familienpass für gesellschaftliche Teilhabe und kreative Familienzeit. Von Anfang an war es das Ziel, Familien den Zugang zu Kultur, Sport und...

Neukölln. Gemeinsam mit dem Verein oekom hat das Bezirksamt ein Klimasparbuch herausgegeben. Der kostenlose 52-seitige Ratgeber enthält Tricks und Tipps, wie sich schon kleine Dinge im Alltag positiv auf das Klima und den Geldbeutel auswirken. Das reicht vom saisonalen Gemüseeinkauf über die Handynutzung bis zum Energiesparen im Haushalt. Die Termine der Wochenmärkte sind ebenso aufgelistet wie Adressen von Reparatur-Cafés. Als Bonbon liegen dem Klimasparbuch Gutscheine bei, zum Beispiel für...

Für Bürgerinnen und Bürger in Marzahn-Hellersdorf gibt es jetzt ein Hitzeschutztelefon. Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) hat das Projekt übernommen. Es soll den Menschen im Bezirk während der heißen Sommermonate effektiv helfen. Das sogenannte Hitzetelefon des Deutschen Roten Kreuzes ist unter Telefon 809 33 19 14 zu erreichen und soll ratsuchende Bürger unterstützen. Es ist ein Angebot, das insbesondere älteren Menschen, Kindern, Schwangeren und Personen mit gesundheitlichen Problemen...

Spandau. Die Studierenden der Berliner Polizei halten am 20. März in der Altstadt Spandau von 11 bis 14 Uhr eine Präventionsveranstaltung zum Thema Taschendiebstahl ab. In der Breiten Straße 22 und Carl-Schurz Straße 13-20 kann man sich beraten lassen. Interessierte erhalten nützliche Tipps, wie man sich vor Taschendieben und Trickbetrug schützen kann. my

Köpenick. Noch bis zum 31. Oktober wird neben der Mittelpunktbibliothek Köpenick am Alten Markt die Outdoor-Ausstellung „Go for Future“ gezeigt. Dafür haben die Illustratorinnen Constanze Guhr, Emily Claire Völker und Inga Knopp-Kilpert drei Jahre lang Ideen und Tipps zusammengetragen, mit denen Bürger ganz einfach mehr Nachhaltigkeit in ihren Alltag bringen und die Welt damit vielleicht ein wenig besser machen können. „Alle Ideen sind alltagstauglich und erstaunlich einfach umzusetzen“,...

Lichterfelde. Der Einsatz von Smartphones und Tablets ist kaum noch aus dem Alltag wegzudenken. In einem Kurs im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm, Ostpreußendamm 52, lernen die Teilnehmer, das Smartphone oder Tablet optimal zu nutzen. Am Montag, 4. September, beginnt der Kurs und findet bis zum 23. Oktober an jedem Montag von 10 bis 11 Uhr statt. Vermittelt wird unter anderem, wie Apps installiert und deinstalliert werden und welche Programm wofür genutzt werden können. Dazu gibt es...

Berlin. „Bärenhitze – Berlin bleibt cool“ lautet der Titel einer Hitzeschutz-Kampagne vom Landesamt für Gesundheit und Soziales (LAGeSo) und der Senatsgesundheitsverwaltung. Gemeinsam mit dem Aktionsbündnis Hitzeschutz Berlin wurden praktische Tipps und Hinweise vor allem für Ältere erarbeitet, die auch im U-Bahn-Fernsehen laufen. Außerdem wurden 242 000 Postkarten an alle 736 Apotheken verteilt. Die Berliner Tafel, die Kältehilfe und die Bezirksämter verteilen 35 000 Informationsflyer. Zu den...

Zehlendorf. Junge Menschen, die Probleme in der Familie oder mit Freunden haben, sich Sorgen machen und nicht wissen, mit wem sie darüber reden sollen, können sich bei der Kinder- und Jugendsprechstunde Rat holen. Das Angebot findet an jedem zweiten Montag im Monat von 14 bis 16 Uhr in der Gottfried-Benn-Bibliothek, Nentershäuser Platz 1, statt. Der nächste Termin ist am 17. April. Jugendsozialarbeiter vom Mobilen Wohnzimmer hören zu und geben Tipps bei Fragen zu Schule, Ausbildung, Liebe,...

Berlin. Die Verbraucherzentrale eröffnet im zweiten Quartal 2023 am Bahnhof Lichtenberg ihre erste Beratungsstelle im Ostteil der Stadt. Im Büro in der Frankfurter Allee 218 beraten die Mitarbeiter unter anderem zu Themen wie Gewährleistung, Onlinehandel, Versicherungen und Haustürgeschäfte. Die mobile Verbraucherberatung in den Quartieren und Kiezen im Ostteil wird auch weitergeführt. Wie die Chefin der Verbraucherzentrale Berlin, Dörte Elß, sagt, kehrt die Verbraucherzentrale nach über 25...

Weißensee. Wie Erkältungskrankheiten der Kinder am besten begleitet werden können, darüber wird in einer Veranstaltung am 16. September 10 Uhr im Frei-Zeit-Haus, Pistoriusstraße 23, informiert. In ihrem Vortrag widmet sich die Therapeutin Katrin Schörling dem Aufbau des kindlichen Immunsystems, um Krankheiten klar und sicher einschätzen zu können. So kann abgewogen werden, welche Symptome einfach auskuriert und gegebenenfalls selbstständig behandelt werden können und wann die Hilfe des...

Für viele Azubis startet am 1. August die Ausbildung. Vieles wird für die Azubis dabei neu sein, zum Beispiel die Umstellung auf einen Acht-Stunden-Tag in der Werkstatt oder im Büro, aber auch die Abwicklung der eigenen Bankgeschäfte oder der Besorgung von nötigem Versicherungsschutz. Die Verbraucherorganisation Geld und Verbraucher e.V. (GVI) gibt eine Checkliste mit Tipps zum Ausbildungsstart für Azubis und deren Eltern heraus. Weitere hilfreiche Tipps und die Checkliste zum Thema...

Nach den Sommerferien starten die Erstklässler mit der Schule. Wichtig ist, dass sie den Weg zur Schule schon frühzeitig trainieren, rät die Unfallkasse Berlin. Das Schulwegtraining beginnt idealerweise vier Wochen vor dem Schulbeginn. So haben die Kinder Zeit, sich den Weg gut zu merken und lernen frühzeitig, die Gefahren zu meistern. Erst, wenn sich die Kleinen sicher im Straßenverkehr bewegen, kann der Schulweg zu der Tageszeit geübt werden, zu der sie auch später zur Schule oder nach Hause...

Charlottenburg-Wilmersdorf. Die derzeitige Hitzewelle macht vielen zu schaffen. Vor allem ältere Menschen müssen sich und ihre Gesundheit schützen. Die aktuelle Folge des Podcasts „Gesundheit im Dialog", der von der Abteilung Jugend und Gesundheit, Qualitätsentwicklung, Planung und Koordination, kurz QPK, herausgegeben wird, beschäftigt sich mit dem Thema Hitze und den Folgen des Klimawandels. Bereits seit Längerem arbeitet der QPK-Gesundheitsplaner mit anderen Abteilungen an einem bezirklichen...

Durch den Klimawandel erlebt auch Deutschland immer mehr Hitzetage und tropische Nächte. Besonders in dicht bebauten Innenstädten kann die Hitze zum Gesundheitsproblem werden. Das Umweltbundesamt gibt Tipps und Hinweise, wie man sich vor extremer Hitze schützen kann. Vermeiden Sie körperliche Aktivität besonders während der heißesten Tageszeit und bei hohen Ozonbelastungen, die durch hohe Sonneneinstrahlung entstehen können. Verlegen Sie Einkäufe, körperliche Aktivitäten oder Sport in die...