Training

Beiträge zum Thema Training

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Einen Tag lang Spiel, Spaß und Action – Basketball-Bundesligist ALBA BERLIN und die EDEKA Minden-Hannover ermöglichten unter dem Motto „Sportstunde deines Lebens“ 20 Kindern aus Berlin und Brandenburg ein exklusives Training mit Profi-Trainern von Alba Berlin. | Foto: Tilo Wiedensohler
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„Sportstunde deines Lebens“
Exklusives Kinder-Training bei ALBA Berlin

Einen Tag lang Spiel, Spaß und Action – Basketball-Bundesligist ALBA BERLIN und die EDEKA Minden-Hannover ermöglichten unter dem Motto „Sportstunde deines Lebens“ 20 Kindern aus Berlin und Brandenburg ein exklusives Training mit Profi-Trainern von Alba Berlin. Die Kinder im Alter von sieben bis 16 Jahren wurden zuvor im Rahmen eines Gewinnspiels ausgelost. Nach einem altersgerechten Training im ALBA-Trainingszentrum in Mitte, bei dem den Kindern grundlegende Techniken und die Besonderheiten des...

  • Mitte
  • 28.04.23
  • 1.094× gelesen
Sport

Tischtennis in der Halle trainieren

Buch. Der Verein Blau-Weiss-Buch bietet für Jugendliche jetzt ein regelmäßiges Tischtennistraining an. Es findet jeweils Montag von 16 bis 18 Uhr in der Turnhalle der Hufeland-Oberschule in der Walter-Friedrich-Straße 16/18 statt. Die Jugendlichen können an den Trainingsnachmittagen erfahren, wie sie ihre Spieltechnik verbessen können und finden zugleich einen Ausgleich zum Schulalltag. Um Anmeldung unter Tel. 91 42 59 22 oder per E-Mail an walter.zoeller@blau-weiss-buch.de wird gebeten....

  • Buch
  • 08.04.22
  • 64× gelesen
Soziales

Achtsamkeit trainieren

Karlshorst. In Kooperation mit dem Karlshorster Kiezladen Potpourri bieten Daniela Enskat und Jan Gaensslen ab dem 31. August ein Achtsamkeitstraining für Jugendliche an. Die Pandemie hat viele Familien und vor allem auch Jugendliche enorm herausgefordert. Eine große Anzahl von Teenagern hat mit psychischen Belastungsstörungen zu kämpfen. Die jugendtherapeutischen Praxen sind überlaufen. „Eltern sind oft ratlos. Um sich regulieren zu können, braucht es mitunter ein Training, insbesondere in der...

  • Karlshorst
  • 20.08.21
  • 132× gelesen
Sport

Jetzt wird in der Halle trainiert

Buch. Unter Anleitung von Alba-Berlin- und Einheit-Pankow-Trainern jede Woche Basketball trainieren: Diese Möglichkeit hatten Bucher Jugendliche seit einigen Monaten auf dem Panke-Platz. Weil es jetzt zu kalt zum Trainieren im Freien ist, findet dieses freie Training „Open Gym“ ab sofort in der Sporthalle der Marianne-Buggenhagen-Schule in der Ernst-Busch-Straße 29 statt. Freitags von 17.30 bis 19 Uhr stehen dort Trainer bereit, die Interessierten Tipps zum Basketballspielen geben. Die Halle...

  • Buch
  • 02.12.18
  • 65× gelesen
Kultur
Das Spiel der Könige von Schachmeister Sebastian Siebrecht lernen - die zweiten Schachtage im Linden-Center machen es möglich. | Foto: S. Siebrecht
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Das Spiel der Könige: Schachtage mit Großmeister im Linden-Center

Ende April verwandelt sich das Linden-Center am Prerower Platz in einen Schach-Parcours. Junge und ältere Großmeister in spe sind dazu willkommen. Neben Denksport-Duellen gibt es ein buntes Rahmenprogramm. Mehr als 26 000 Kinder und Jugendliche kamen im vergangenen Jahr, um die „Faszination Schach“ mit Großmeister Sebastian Siebrecht ganz hautnah zu erleben. Vom 23. bis zum 28. April ist es nun wieder soweit: Die Aktionstage rund um das Spiel der Könige finden zum zweiten Mal im Linden-Center...

  • Neu-Hohenschönhausen
  • 14.04.18
  • 326× gelesen
Sport
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BASEBALL und SOFTBALL
Training für alle Altersgruppen

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene - alle sind herzlich zu unseren kostenlosen Probetrainings eingeladen, um sich selbst im Schlagen, Fangen und Werfen des Baseballs oder Softballs auszuprobieren. Bitte meldet euch zum ersten Probetraining bei Melanie Sander (melanie.sander@berlin-challengers.de) an und gebt an, ob ihr einen Handschuh benötigt (Rechts- oder Linkshänder) und wie alt ihr seid. Wir bieten für Groß und Klein Training an und stellen für die ersten Trainingseinheiten einen...

  • Charlottenburg-Wilmersdorf
  • 28.10.17
  • 728× gelesen
Politik

Training gegen Vorurteile

Charlottenburg-Nord. „Ausländer nehmen uns die Arbeitsplätze weg!“, „Alle Schwulen haben AIDS“, „Muslime sind doch alle Terroristen“. Um mit solche Vorurteilen umzugehen, brauchen Jugendliche eine Strategie, dachte sich der Jugendclub am Halemweg. Und bei einem Kommunikationstraining für demokratische Streitkultur erfuhren Teilnehmer, wie sie auf solch diskriminierende Ausrufe reagieren sollten. Durchgeführt wurde die Übung von Trainern des Vereins „Gegen Vergessen – für Demokratie“ dank...

  • Charlottenburg
  • 17.10.16
  • 89× gelesen
Sport

Tanzkompanie sucht Nachwuchs

Lichtenberg. Modernen Tanz lernen Kinder und junge Erwachsene bei Kursen des Vereins "Flatback and cry". Aktuell nimmt die Tanzkompanie Kinder des Jahrgangs 2010/ 2011 in der Kindertanzklasse "Trappelschritt" auf. Freie Plätze gibt es zudem auch im Kurs "Kids Company 1" für Kinder des Jahrgangs 2002 bis 2004. 14- bis 18-Jährige lernen moderne Moves im Kurs "Junior Company". Wer älter als 18 Jahre alt ist, für den bietet "Company 2" das richtige Tanzlernangebot. Die verschiedenen Gruppen...

  • Rummelsburg
  • 30.12.15
  • 133× gelesen
Gesundheit und Medizin
Arijalda Mujkovic hat schon früh mit Volleyball angefangen und oft trainiert – aber gerade Jugendliche müssen beim Sport darauf achten, sich nicht zu überlasten. | Foto: Markus Hibbeler
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Ständig müde und schlapp: Wenn Jugendliche zu viel Sport treiben

Zu viel ist bei Sport relativ – das gilt auch für Jugendliche. "Solange der Körper es mitmacht, ist das Training nicht immer ein Problem", sagt Prof. Christine Graf von der Sporthochschule Köln. Wenn man aber zum Beispiel öfter krank, schlapp oder ständig müde ist, sollten die Alarmglocken läuten. "Jede Person hat eine unterschiedliche Leistungsgrenze. Diese hängt nicht unbedingt von der ausgeübten Sportart ab, sondern vielmehr von der Frequenz und Intensität", sagt Graf. Mindestens 150 Minuten...

  • Mitte
  • 29.10.15
  • 3.326× gelesen
Soziales
Fahrten mit Rettungsbooten gehören zur Ausbildung auf Scharfenberg. | Foto: DLRG
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DLRG-Camp auf der Insel Scharfenberg bildet die Lebensretter von morgen aus

Tegel. Die Bezirksverbände Reinickendorf und Tempelhof der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) trainieren vom 19. bis 26. Juli wieder den Rettungsschwimmernachwuchs auf der Insel Scharfenberg.In den fünf Tagen lernen die 25 Jungen und Mädchen im Alter von 13 bis 18 Jahren die wichtigsten Aspekte des Wasserrettungsdienstes. Auf dem Programm stehen neben Tief- und Streckentauchen, Befreiungsgriffen und Transportieren oder Abschleppen einer in Not geratenen Person auch Grundlagen der...

  • Tegel
  • 13.05.15
  • 467× gelesen
Sport

Japanische Kampfkunst für Einsteiger

Steglitz. Aikido ist eine dynamische und gewaltlose Kampfkunst, die sich aus alten japanischen Selbstverteidigungsformen entwickelt hat. In Steglitz gibt es seit fast zwei Jahren die Möglichkeit, diese Kampfkunst zu erlernen. Im Mai beginnt ein Anfängerkurs.Regelmäßig trainiert die Aikido-Gruppe dienstags und donnerstags, 20.15 bis 21.30 Uhr, in der Sporthalle der Grundschule am Insulaner, Hanstedter Weg 11/15. Trainer Benjamin Nitsche weiht in die Philosophie und Techniken des Aikidos ein....

  • Steglitz
  • 27.04.15
  • 184× gelesen
Sport

Handball für Kinder

Buckow. Die Handballabteilung des SV Buckow 1897 Berlin sucht Spieler für seine Jugendmannschaften in allen Altersklassen. Die Jugendmannschaften des Vereins wurden in den zurückliegenden Jahren mehrmals Staffelmeister, zuletzt schaffte dies 2015 die männliche B-Jugend. Einige Spieler konnten an die Sportschule vermittelt werden, und auch in der 2. Bundesliga spielen Handballer des SV Buckow 1897 Berlin. Für Jungen und für Mädchen bietet der Verein an seinen Standorten in der Sporthalle am...

  • Gropiusstadt
  • 27.04.15
  • 192× gelesen
Sport
Am ersten Mai-Wochenende kann man sich im Kanupolo ausprobieren. | Foto: KSV Havelbrüder

Ab ins Wasser: Kanupolo kennenlernen

Spandau. Der Kanupoloverein KSV Havelbrüder lädt am 1. und 2. Mai zu Tagen der offenen Tür auf das Clubgelände an der Eiswerderstraße 15. Am Freitag können die Besucher von 10 bis 15 Uhr ein U 21-Turnier verfolgen. Am Sonnabend besteht zwischen 11 und 14 Uhr die Möglichkeit, Kanupolo auszuprobieren. Die Havelbrüder sind einer der erfolgreichsten Vereine in dieser Sportart. Aktuell stellen sie die amtierenden Deutschen Schüler- und Jugendmeister. Infos: www.ksvh.de. Thomas Frey / tf

  • Spandau
  • 24.04.15
  • 260× gelesen
Sport
Die jungen Volleyballer des SV Berlin-Buch. | Foto: BW

Pritschen, baggern, Spaß haben: Volleyballer des SV Buch suchen Mitspieler

Buch. Ihren Spaß am Volleyball mit anderen teilen, wollen die Sportler der Volleyballabteilung des SV Berlin-Buch. Ihnen sind stets Kinder, Jugendliche und Erwachsene willkommen.Der SV Berlin-Buch ist kein Leistungszentrum des Volleyballsports. Trotzdem entwickelte sich dort eine Gemeinschaft von Volleyballern, die in ihrer Freizeit viel Spaß am Spiel haben. Zu verdanken ist das vor allem René Romanik. Der Vorsitzende des SV Berlin-Buch spielt seit vielen Jahren Volleyball. Mit dem...

  • Buch
  • 23.04.15
  • 263× gelesen
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