Zumba

Siemensstadt. Nach dem Müßiggang der Sommerferien ist es jetzt wieder an der Zeit, fit für den Alltag zu werden. Das geht am besten mit Spaß und Bewegung in einer der über 60 Sportkurse im Sport Centrum Siemensstadt. Von Aquafitness über Bodystyling und Konditionstraining bis zum Zumba ist auch in der neuen Saison für jeden Geschmack etwas dabei. Anfang August ist der Kurs „Tabata“ gestartet, ein intensives Intervalltraining zur Fettverbrennung und Ankurbelung des Stoffwechsels. Und ab dem 1....

FIT STAR, Turmstraße 29, 10551 Berlin,www.fit-star.de Das neueste Studio des Sport- und Fitnessunternehmens aus München bietet auch Menschen mit weniger hochgesteckten Ambitionen einiges: in Moabit gibt es sowohl klassische Kraft- und Ausdauergeräte als auch "Special Interest Areas". Dazu kommen Kurse und vieles mehr. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Weißensee. „Zumba Gold“ heißt ein Bewegungsangebot, das ab Anfang 2017 wegen der großen Nachfrage in zwei Kursen im Frau-Zeit-Haus in der Pistoriusstraße 23 stattfindet. Teilnehmer können sich entscheiden, ob sie montags oder donnerstags von 10 bis 10.50 Uhr trainieren möchten. Willkommen sind ohne Altersbeschränkung alle, die den Fitnesstanz Zumba erlernen möchten. Geleitet werden die Kurse von Martina Schmidt. Um eine Kostenbeteiligung von vier Euro pro Treffen wird gebeten. Anmeldung unter...

Friedrichshain. Die Tanz- und Ballettschule TanzSuite am Strausberger Platz 19 geht nicht in die Sommerferien. In der Schule werden Sommertanzkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten. Viele Kurse sind im Sommerplan als Schnupperkurs ausgezeichnet. Von Zumba, Yoga über Modern bis Ballett ist alles möglich. Auch Paartanz, Singlekurse und Tanzveranstaltungen finden im Sommer statt. Besonders beliebt sind die Kindertanzkurse mit Klavierbegleitung. Informationen, Termine und Anmeldungen:...

Pole Stars Sportstudio, Greifswalder Straße 88, 10409 Berlin, Mo-Fr 10-20.30 Uhr, Sa 10-18 Uhr, So auf Nachfrage, www.polestarsberlin.de Spezialität des neuen, familiär geführten Sportstudios sind u.a. Group-Fitness-Kurse in kleinen Gruppen ohne Vertrag (Bezahlung der Einzelstunden oder über Zehnerkarten). Neben bekannten Fitnessklassikern wie Bauch-Beine-Po, Zumba (auch für Kinder), Rückenfit werden unkonventionelle Sportkurse wie Luftakrobatik sowie Pole Sport für Erwachsene und Kinder und...

Karow. Im Bewegungskurs „Zumba Gold“, der am 7. Januar im Stadtteilzentrum „Der Turm“ in der Busonistraße 136 startet, gibt es noch freie Plätze. Hierzu sind Frauen und Männer im Seniorenalter willkommen. Nach Salsa, Rumba und anderen Rhythmen bewegen sich die Teilnehmer sehr beschwingt. Die Gruppe trifft sich nach Kursstart donnerstags von 13 bis 14 Uhr unter Anleitung von Martina Schmidt. Anmeldung unter  94 38 00 97. BW

Karow. In zwei Bewegungskursen im Stadtteilzentrum "Der Turm", Busonistraße 136, gibt es noch freie Plätze. Ein Kurs Seniorengymnastik findet donnerstags von 9.30 bis 10.15 Uhr statt. Willkommen sind Männer und Frauen, die in einer kleinen Gruppe etwas für Koordination, Kreislauf, Kondition und Leistungsfähigkeit tun möchten. Außerdem gibt es freie Plätze im Tanz-Fitness-Training "Zumba Gold". Auch dabei sind aktive Frauen und Männer im Seniorenalter willkommen. Die Gruppe trifft sich...

Friedrichshain. Die TanzSuite Panoramabar und die TanzZwiEt am Strausberger Platz 1 und 19 laden am Sonnabend, 21. Februar, zu einem Kennenlernen ihrer Angebote ein. Von 16 bis 19 Uhr präsentieren sie im Rahmen eines Tages der offenen Tür die Kurse und bieten kostenlose Workshops zu unterschiedlichen Tanzrichtungen, von Hip-Hop über Zumba bis Walzer. Außerdem gibt es Ausschnitte aus dem Unterrichtsprogramm sowie Informationen und Beratung. Weitere Hinweise auf www.tanzmitte.de. Thomas Frey /...