Krankengymnastin zeigt Übungen
Buckow. Wie sie Stürze im Alltag vermeiden können, erfahren ältere Menschen am Donnerstag, 24. November, von 13.30 bis 16 Uhr im Stadtteilzentrum in der Christoph-Ruden-Straße 9. Krankengymnastin Martina Schatz-Heinrich gibt Tipps und zeigt Übungen. Denn regelmäßiges Training im Alter ist wichtig, um nicht zu viel Muskelmasse zu verlieren. Außerdem erklärt sie, was bei Gleichgewichts-, Seh- oder Hörstörungen zu tun ist, welche Hilfsmittel vernünftig sind und welche von den Krankenkassen bezahlt werden. Interessierte sollten sich bis Donnerstag, 17. November, zu der Veranstaltung anmelden per E-Mail an bernard@sh-stzneukoelln.de oder unter Tel. 603 20 22 (Anrufbeantworter ist geschaltet). sus
Autor:Susanne Schilp aus Neukölln |
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