Richtig atmen und entspannen
Buckow. Autogenes Training im Stadtteilzentrum, Mollnerweg 35: Am Sonnabend, 30. April, findet von 14 bis 17 Uhr ein Workshop für Erwachsene ohne ernste gesundheitliche Einschränkungen statt. In ruhiger Körperhaltung, mit formelhaften Redewendungen, Atemübungen und Fantasiereisen können Frauen und Männer die entspannende Wirkung kennenlernen. Bei weiterem Interesse kann ein Kurs folgen, der von den Krankenkassen anerkannt wird. Die Gebühren betragen sechs Euro. Anmeldungen nimmt die Kursleiterin Cordula Krause unter Tel. 63 33 67 01 oder Tel. 0151 46 22 99 65 und per E-Mail an krause@stz-buckow.de entgegen. sus
Autor:Susanne Schilp aus Neukölln |
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