Aktives Entspannen im Sitzen

Name: Aktives Entspannen im Sitzen
Start: 2019-10-16T18:30:00+02:00
End: 2019-10-16

	16. Oktober 2019
	18:30 Uhr
	Frauentreff Ratswaage Lankwitz, Charlottenstraße 64, 12247 Berlin

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Lankwitz. Entspannungstechniken für unterwegs kann man in einem Workshop im Frauentreffpunkt Ratswaage, Charlottenstraße 64, erlernen. Am Mittwoch, 16. Oktober, 18.30 Uhr, zeigt Bewegungspädagogin Martina Scheu, wie mit Bewegungsübungen im Sitzen aktiv entspannt und Energie getankt werden kann. Die Workshop-Teilnehmer lernen Techniken und Körperübungen für unterwegs kennen. Es werden geeignete Bewegungsübungen ausprobiert, die lang andauerndes Sitzen stressfreier machen. Der Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters. Die Kosten betragen acht Euro, ermäßigt sechs Euro. Anmeldungen und weitere Informationen unter Telefon0177/714 00 32 oder per E-Mail an masche187@gmx.de. KaR