Workshops zur Sturzprävention
Fennpfuhl. Das Projekt Think SI³ bietet am 10. und 28. Oktober jeweils von 10 bis 12.30 Uhr Workshops zum Thema „Sturzprävention“ für Menschen ab 55 Jahren an. Veranstaltungsort ist die „Gute Stube“, Anton-Saefkow-Platz 4. Viele Seniorinnen und Senioren kennen die Problematik: Man rutscht auf dem Gehsteig aus oder stolpert über die Teppichkante. Mit zunehmendem Alter steigt die Angst vor einem Sturz. Aber wer zu vorsichtig ist, büßt auch Mobilität und Muskelkraft ein. In den Workshops werden einfache Übungen zur Förderung des Gleichgewichts und zur Verbesserung der Koordination vermittelt. Anmeldung unter Tel. 0176 21 87 50 90 und über den E-Mail-Kontakt hauslichter@think-sihoch3.com. uma
Autor:Ulrike Martin aus Neukölln |
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