Gesundheit
My psychedelic Breakfast
- Foto: Foto von Jane Doan: https://www.pexels.com/de-de/foto/top-view-foto-von-food-dessert-1099680/
- hochgeladen von Uwe Kraus
My psychedelic Breakfast oder die Suche nach der richtigen Ernährung
Ich war zweimal in einer geschlossenen Station des Pfalzklinikums des Bezirksverband Pfalz. Das erste Mal 2003 und dann dieses Jahr etwa drei Monate. In einer Umschulung wurde mein Ruheverbrauch an Kalorien gemessen : 2800 Kalorien. Mein Arzt sagte, ich bräuchte wohl durch das Denken und Bewegen etwa 4400 Kalorien. Angegeben als Tagessatz sind normal eigtl 2000 Kalorien… 1998 machte ich mal eine Facharbeit in Biologie über Nahrung und Verbrennung im Körper, über Kilojoule und eben Kalorien.
So, nun ist es so, dass meine Mutter Chorea Huntington hatte und auch da hat man einen sehr hohen Energieverbrauch, erst durch Bewegungen und dann im immer werdenden Verfall. Bei Chorea werden Teile des Gehirns die für Koordination und zum Beispiel Schlucken wichtig sind zerstört. Sie verstarb mit 32 Kilo, da sie eben nicht mehr Schlucken konnte und leider kann man das nicht wirklich mit Medikamenten aufhalten.
Ich machte den Test für die Krankheit und habe es nicht. Es ist ja erblich veranlagt. Ich weiß nur, in einer Psychiatrie zum Beispiel ist das Essen unterschiedlich auf verschiedenen Stationen aufgeteilt.
Das merkte ich, da es 2003 unheimlich viel und gesünderes Essen gab. Man hatte immer zum Essen Salat, Gemüse und auch Nachtisch, es gab um 21 Uhr Spätmahlzeit und jeder war eigentlich zufrieden. Diesmal, 2023, war ich in einer härteren Station. Es gab für 14 Leute 1 Liter Milch. Meist gab es keinen Salat und die Menge war sehr wenig. Das lag wohl am strafenden Effekt.
Milch setzt die Wirkung von Psychopharmaka herab, deswegen. Was es an Obst gab war immer Apfel, Birne, Orange, Banane und Kiwi. Jede dieser Früchte hatte Sinn. Abends gab es Salatgurken, Gewürzgurken und Tomaten… Das alles hat mit Wechselwirkungen zu tun… Saure Dinge verändern die Dosis.
Was meine Wahrheit ist: Was mir hilft, obwohl ich es überhaupt nicht will, ist Zucker. Ein Pfleger brachte mir eine Kanne Kaffee und Milch und 10 Zucker und ich machte die da rein. Und dann wurd ich sofort müde. Das Gleiche wie bei Softdrinks mit Zucker…
Warum das so war? Villt eine Nebenwirkung von Valium?
Wenn ich schnellen Herzschlag bekam, half Zucker. Wichtiger noch: Traubenzucker…
Villt. ist es besser süß zu sein als sauer…
Euer Nachtfalke,
Uwe Kraus
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.