Balance on wings
Unser Kopfkino: Auslöser für chronischen Stress?
- Hannelore Bettenhäuser
- Foto: privat
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Die derzeitige Situation macht vielen Stress. Was genau löst diesen Stress aus?
Die Zahlen, die Möglichkeit sich anzustecken, die Kontakteinschränkungen und die Frage, wohin das alles führt, macht vielen zu schaffen. Aber sind es wirklich die Fakten, die uns beunruhigen? Die Nachrichten, die auf uns einprasseln, lösen bei jedem von uns andere Gedanken und Gefühle aus. Diese Überzeugungen bewirken unser Kopfkino. Solche Glaubenssätze bilden wir meist schon in unserer Kindheit. Das ist auch der Grund, warum wir unterschiedlich mit Ereignissen um uns herum umgehen. Warum die einen sich nicht aus der Ruhe bringen lassen, während andere Stress haben.
Kann man seine Glaubenssätze verändern? Mithilfe von gezieltem Coaching ist es möglich, Überzeugungen zu „entstressen“ und damit den Blickwinkel auf die Welt zu verändern. Sie wollen mehr über so ein Coaching wissen? Bei einem kostenlosen Erstgespräch erfahren Sie mehr über die Vorgehensweise und den wissenschaftlichen Hintergrund.
Balance on wings, Gollanczstr. 37b, 13465 Berlin, Telefon: 030/40 60 54 16, Infos auf balance-on-wings.de/kontakt.
Autor:PR-Redaktion aus Mitte |
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