Lange stand nicht fest, ob der Verein Gesufit in diesem Jahr sein kostenloses Programm „Sport im Park“ starten kann. Es hat geklappt. In der Gropiusstadt gibt es pro Woche 13 Stunden lang unterschiedliche Angebote zum Ausprobieren.
Ort des Geschehens ist die Calistenics-Anlage auf dem Grünzug Wildmeisterdamm, gegenüber von der Kita Kirschnerweg. Montags und mittwochs sind alle Interessierten zwischen 19 und 20.30 Uhr zum Yoga eingeladen. Dienstags von 17 bis 18 Uhr heißt es „Allround Fit“ – mal wird Ausdauer trainiert, mal Koordination, Kraft oder Schnelligkeit. Direkt im Anschluss geht es bis 19 Uhr um Balance und Bewegung.
Donnerstag von 17 bis 18 Uhr kommen Freunde des brasilianischen Kampftanzes Capoeira auf ihre Kosten. Danach steht eine Stunde lang Crossfit auf dem Plan. Am Freitag lernen die Teilnehmer von 17 bis 18 Uhr Pilates-Übungen kennen, im Anschluss läuft Ausdauertraining.
Sonnabends gibt es dann die volle Packung. Vier einstündige Veranstaltungen warten auf Bewegungsfreudige. Ein Workout beginnt um 10 Uhr, Crosstraining um 11 Uhr. Allround Fit ist ab 17 Uhr angesagt, Balance und Bewegung ab 18 Uhr.
Sämtliche Angebote des Vereins finden sich unter www.gesufit-berlin.de. Mehr Informationen bekommt man unter 31 01 76 81.
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