Mit „Yolates“ im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln-Süd fit werden
Gropiusstadt. Ein neues Gesundheitsangebot gibt es im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln-Süd (SHZ): Mit „Yolates“, einer Kombination der beiden Trainingsmethoden Yoga und Pilates, kann man nicht nur den Körper wieder in Form bringen, auch der Geist profitiert davon. In einem Kurs, der freitags von 9 bis 10 Uhr im Löwensteinring 13 A stattfindet, vermittelt die Pilates-Lehrerin Gaby Müller verschiedene Yoga- und Pilates-Basisübungen sowie einfache Atemtechniken und Entspannungsübungen. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Kissen mitbringen. Zehn Termine kosten 70 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin unter 54 87 77 78. SB
Autor:Sylvia Baumeister aus Neukölln |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.