Teilnehmer für Studie gesucht!
Zeitsparendes und wirksames Training mit hoch2 und der Sporthochschule Köln: Unter dem Motto "2x30 Minuten = fit" steht eine große Studie des Instituts für Sportökonomie und Sportmanagement der deutschen Sporthochschule Köln. Das hoch2 ist Kooperationspartner bei dieser deutschlandweiten Studie rund um das Thema "Keine Zeit für Fitness, Gesundheit". Bei dieser Studie durchlaufen die Teilnehmer völlig kostenlos für den Zeitraum von 4 Wochen zwei Trainingseinheiten à 30 Minuten wöchentlich. Ein spezielles Kurzzeit-Trainingsprogramm inklusive Eingangs- u. Ausgangscheck macht es möglich zu sehen, wie viel man mit minimalem Zeitaufwand und gezieltem Muskeltraining erreichen kann. Neben dem zeitlichen Trainingsaspekt beschäftigt sich die Studie auch mit Trainingseffekten hinsichtlich des Erreichens eines Zieles und dem Wohlbefinden der Teilnehmer. Diese Aktion ist für alle Menschen, egal welchen Alters, gleichermaßen geeignet.
Autor:PR-Redaktion aus Mitte |
Kommentare