Mit Yoga durch die Wechseljahre
Lankwitz.In einem Wochenendkurs werden Übungen aus dem Hatha-Yoga zur hormonellen Balance in den Wechseljahren vermittelt. Damit können die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Osteoporose oder das prämenstruelle Syndrom auf natürliche Weise positiv beeinflusst werden. Der Kurs findet am 29. und 30. September, 10 bis 17 Uhr, in der Stadtteilbibliothek Lankwitz, Bruchwitzstraße 37, statt. Es ist bequeme Kleidung mitzubringen. Die Kosten betragen 45,70 Euro, ermäßigt 27,30 Euro. Anmeldung: 902 99 50 20.
Karla Menge / KM
Autor:Karla Rabe aus Steglitz |
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