Lust statt Last im Kopf
Lankwitz. Stressige oder angstvolle Gedanken können das Leben sehr belasten. Mit welchen Hilfsmitteln jeder selbst gegen schlechte Gedanken angehen kann, wird in dem Kurs „Gedankenlust statt Gedankenlast“ ab Donnerstag, 14. März, im Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, vermittelt. An jedem zweiten und vierten Donnerstag im Monat von 10 bis 12 Uhr erfahren die Teilnehmer, wie negative Gedanken verändert werden können. Dabei bekommen sie verschiedene Selbsthilfetechniken an die Hand. Die Kosten pro Termin betragen acht Euro. Anmeldungen und weitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer 76 68 38 62 oder direkt vor Ort. KaR
Autor:Karla Rabe aus Steglitz |
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