Mit Qi Gong durch den Alltag
Moabit. Der Verein „bwgt“ möchte am 2. März, 10.30 Uhr, im Seniorentreff Ottostraße 5 ältere Menschen mit der chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform Qi Gong bekannt machen. „Durch Atem- und Bewegungsübungen werden Verspannungen gelockert, Muskeln und Konzentration gestärkt und Kraft für den Alltag gesammelt. Die Bewegungen sind nicht zu anstrengend, dadurch sind sie ideal für ältere Menschen“, so „bwgt“. Das Angebot ist kostenlos und läuft das ganze Jahr über. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Informationen sind telefonisch unter 78 95 85 50 (Verein „bwgt“) oder 39 90 71 95 (Quartiersmanagement Moabit-West) erhältlich. KEN
Autor:Karen Noetzel aus Schöneberg |
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