Mrs. Sporty - seit 5 Jahren in Prenzlauer Berg

Frauen von Fitness und gesunder Ernährung zu begeistern - das ist das Ziel von Mrs.Sporty. Es macht Spaß, seine Ziele zu erreichen, sich mit Freundinnen beim Sport zu treffen und etwas für sich und seinen Körper zu tun. Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist in Zusammenarbeit mit Stefanie Graf und dem Institut für Prävention und Nachsorge in Köln entwickelt worden. Im Mrs.Sporty Zirkeltraining werden mit minimalem Zeitaufwand alle Hauptmuskelgruppen sowie Ausdauer und das Koordinationsvermögen individuell gefordert. So genügen schon drei Trainingseinheiten pro Woche - also nur 3-mal 30 Minuten. Mit Mrs.Sporty lässt sich Training ganz leicht in den Alltag integrieren. Seit fünf Jahren gibt es in Prenzlauer Berg zwei Clubs. Die freundlichen Trainerinnen in der Winsstraße 42 und in der Rodenbergstraße 35 unterstützen und motivieren die Frauen und stehen mit Rat und Tat zur Seite.

Dass das Training nicht nur die Frauen begeistert, sondern auch das familiäre Umfeld, zeigt ein Erfahrungsbericht von Gerd Z., dessen Frau seit 4 Jahren zu Mrs. Sporty geht: "Sie hatte Fitnesscenter immer abgelehnt. Und dann eröffnete dieser Club hier! Seitdem ist meine Frau anders! Seitdem ist sie meine Mrs.Sporty. Strahlend und voller Energie kommt sie nach Hause und sprudelt mir die Mrs.Sporty-Neuigkeiten entgegen: Der Blutdruck habe unmittelbar nach den Übungen Idealwerte oder es wurde irgendein Umfang oder Dingswert gemessen und der wäre wiederum besser geworden oder sie fühle sich frisch und beweglich. Sie ist in dieser Zeit wirklich ganz schön fit geworden - meine Mrs.Sporty."

Entdecken auch Sie Ihre eigene Erfolgsgeschichte und kommen am 27. Oktober zum Tag der offenen Tür in unsere Clubs. Von 10 bis 16 Uhr können Sie sich beraten und von der Klubatmosphäre inspirieren lassen. Für die Kleinen haben wir auch eine besondere Überraschung: Hermina Herbstlaub kommt uns in die Winsstraße besuchen. Sie liest Euch etwas spannendes vor, malt mit Euch oder bastelt. In der Zeit können Eure Mütter ganz entspannt unser tolles Konzept ausprobieren!