Sportlich in den Sommer

Run of Spirit und andere Bewegungsangebote- und möglichkeiten in Spandau

Mit der warmen Jahreszeit steigt die Lust auf mehr Bewegung. In Spandau gibt es einige Möglichkeiten, sie allein oder mit anderen auszuleben.

Laufen für guten Zweck. Im Evangelischen Johannesstift, Schönwalder Allee 26, findet am Pfingstmontag, 29. Mai, der 13. Run of Spirit statt. Es handelt sich dabei um eine Laufveranstaltung für Menschen mit und ohne Behinderungen. Neben dem Hauptrennen über zehn Kilometer gibt es unter anderem auch einen Kinder-Fun-Lauf und einen barrierearmem Lauf, Walking, Teamstaffeln oder einen sogenannten Run Shorty mit einer Distanz von 5,2 Kilometern.

Die Veranstaltung beginnt um 9 Uhr mit einer Andacht. Die Siegerehrung ist für 14.30 Uhr vorgesehen. Anmeldungen sind bis Sonntag, 21. Mai, 23.59 Uhr möglich. Danach gibt es Nachmeldemöglichkeiten am Freitag, 26. Mai während der Startnummernausgabe von 14 bis 18 Uhr am Haupteingang des Johannesstifts und für ganz spät Entschlossene auch noch am Veranstaltungstag bis 90 Minuten vor dem jeweiligen Lauf vor Ort neben der Kirche.

Die Teilnahmegebühr beträgt für den Hauptlauf 16, ermäßigt zwölf Euro. Der Preis bei Run Shorty und Walking liegt bei elf, beziehungsweise acht Euro. Jugendliche bezahlen sechs, reduziert vier Euro, Kinder vier und zwei Euro. Für die barrierearmen Läufe kostet die Teilnahme fünf sowie drei Euro, bei den Staffeln 20 und 14 Euro. Bei Nachmeldungen wird am Freitag ein Aufschlag von vier und am Montag von sechs Euro fällig. Davon ausgenommen sind Kinder und die barrierearmen Angebote. Der Erlös des Run of Spirit geht in diesem Jahr an das Geistliche Zentrum Demenz. Bei diesem Angebot der Johannesstift Diakonie und des evangelischen Kirchenkreises Tempelhof-Schöneberg geht es um verschiedene Angebote für Menschen, die an Demenz erkrankt sind: von Spaziergängen bis zu Tanzcafé. Weitere Informationen gibt es auf www.run-of-spirit.de.

Gemeinsam bewegen. Kostenfrei und draußen Sport machen ist von Mai bis Oktober beim Projekt „Sport im Park“ des Senatsverwaltungen für Inneres und Sport sowie Gesundheit möglich. Es bietet viele Bewegungsangebote für alle Altersgruppen. In Spandau finden sie regelmäßig im Koeltzepark und im Krienickepark, an der Robert-Reinick-Grundschule, auf dem Spielplatz am Cosmarweg, im Spektefeld sowie im Südpark statt. Das Programm reicht von QiGong, Fitness und Stretching über Nordic Walking, Ball- und Teamspiele bis Streetdance und Rap. Anbieter sind die Vereine Sportkinder Berlin, Stadtbewegung und Kiezsport. Alle Infos dazu gibt es auf www.berlin.de/berlin-bewegt-sich/.

Allein oder gemeinsam. Der Spektepark ist einer der Orte im Bezirk wo individuelles Sporttreiben möglich ist. Jetzt auch auf einer neuen Beachvolleyballanlage. Sie ist Teil des Masterplans Spielen und Bewegen und entstand unter Beteiligung der anliegenden Schulen.

Gleich zwei Beachvolleyballfelder gibt es in der Freizeitsportanlage Südpark, aber noch einiges mehr. Besucher finden dort außerdem einen kleinen Tennisplatz, Tischtennisplatten, einen Wasserspielbereich und Liegewiesen. Ein Imbiss ist ebenfalls vorhanden. Die Anlage ist bis Oktober täglich von 10 bis 19 Uhr geöffnet. Höhepunkt des Sommerbetriebs ist das Südparkfest am 10. September, bei dem sich die Spandauer Sportvereine präsentieren. Die Vereine können bis 30. Juni ihre Teilnahme und das vorgesehene Programm anmelden. Weitere Informationen dazu und zum Südpark auf https://bwurl.de/197y.