VfL Tegel bietet spezielles Lauftraining
Unter dem Motto "Laufen, ein guter Weg zum gesunden Leben" bietet die Läufergruppe des VfL ein gemeinsames und altersgerechtes Training an. Neben dem gesundheitsfördernden Aspekt soll das gemeinsame Laufen auch Spaß machen und Lebensqualität bringen. Angeboten werden Training in Gruppen, Ausdauereinheiten sowie Trainings- und Ernährungslehre. Ziele ist es, den Kreislauf und die Ausdauerfähigkeit zu stärken sowie Gewicht zu reduzieren. Treffpunkt für den Trainingsauftakt am Mittwoch, 8. Mai, ist um 17.30 Uhr das Vereinsheim des VfL, Hatzfeldtallee 29.
Weitere Informationen gibt es bei Initiator Ingo Balke unter 0171-173 98 42.
Michael Nittel / min
Autor:Michael Nittel aus Reinickendorf |
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