Yoga nach der Geburt
Tempelhof. Ein Yoga-Kurs für Frauen, die vor etwa sechs bis zehn Wochen ein Kind auf die Welt gebracht haben, beginnt am Freitag, 25. Juni, im Familien- und Nachbarschaftszentrum der ufaFabrik, Viktoriastraße 13. Auf dem Programm stehen Übungen für Beckenboden, Rücken, Beine und Bauch. Verspannungen werden gelindert und die Gedanken sollen zur Ruhe kommen. Die Veranstaltungen laufen bis Mitte August immer freitags von 11.30 bis 12.45 Uhr. Das Baby kann mitgebracht werden. Die Kosten für die acht Termine betragen 80 Euro. Die Hebamme sollte im Vorfeld ihr Okay für die Kursteilnahme gegeben haben. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und alles, was das Kind benötigt. Anmeldung unter marika@yogaid.de. sus
Autor:Susanne Schilp aus Neukölln |
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