Frühlingfit-Programm jetzt starten

Mit effizientem Training fit ins Frühjahr starten Figur und Körper optimal auf den Frühling vorbereiten - das können Frauen bei dem Frühlingsfit-Programm von Mrs.Sporty. Unter dem Motto "Fit in den Frühling" können sie einen Monat ein individuelles Training mit persönlichen Trainern absolvieren.

"Abnehmen, leichte Sommerkleider tragen zu können, sich endlich wieder

100 Prozent wohlfühlen, in der eigenen Haut und fit sein - das Ziel können Frauen mit dem effizienten Training bei Mrs.Sporty erreichen", erklärt Clubchefin Jutta Honselmann. Vor allem die Fettpolster am Bauch können Frauen durch das individuelle Training bei Mrs.Sporty noch vor dem Sommer wieder loswerden. Eine aktuelle Studie des Instituts für Prävention und Nachsorge belegt die positive gesundheitliche Wirkung des Trainings bei Mrs.Sporty.

Schon innerhalb von drei Monaten verloren die an der Studie beteiligten Frauen über zwei Kilogramm Körperfett und mehr als drei Zentimeter Bauchumfang. Zugleich gewannen sie an Ausdauer und Beweglichkeit. Zweimal 30 Minuten pro Woche genügen, um diese positive Wirkung auf die Fitness und die Gesundheit zu erzielen.

Effizient ist das Training bei Mrs.Sporty auch durch die persönliche Trainerin. Sie entwickelt einen individuellen Trainingsplan, berät die trainierenden Frauen individuell, gibt ihnen praxisnahe Tipps für den Alltag und motiviert sie, damit sie ihre Trainingsziele und damit ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Im Rahmen des Frühlingsfit-Programms erhalten die Frauen zusätzlich Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.

Näheres zum Training erfahren interessierte Frauen beim Informationsabend am 10. Februar bei Mrs.Sporty in Waidmannslust. Frauen, die an der Frühjahrsaktion teilnehmen, können einen Monat lang für 29 € trainieren.