Vinyasa-Flow Yoga im Hans-Rosenthal-Haus
Zehlendorf. Im Hans-Rosenthal-Haus, Bolchener Straße 5 startet am Dienstag, 1. Februar, 9.15 bis 10.15 Uhr, ein neuer Yogakurs. Yoga- und Pilateslehrerin Janina Proßowsky vermittelt die Grundlagen des Vinyasa-Flow Yoga. Dabei handelt es sich um eine fließend weiche, aber eher dynamische Form des Yoga. Es werden auch ruhige Sequenzen eingebaut, bei denen die Körperhaltung länger gehalten wird. Bequeme Kleidung und nach Möglichkeit eine eigene Matte sind notwendig. Die Teilnahmegebühr pro Stunde beträgt vier Euro. Anmeldungen bei der Kursleiterin unter Telefon 0163/751 24 56. KaR
Autor:Karla Rabe aus Steglitz |
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