Woche der seelischen Gesundheit
Angebote der Selbsthilfekontaktstelle
Die Selbsthilfekontaktstelle im Bezirk beteiligt sich mit drei Veranstaltungen an der Woche der seelischen Gesundheit, die noch bis 20. Oktober stattfindet. Insgesamt werden in der Woche elf Veranstaltungen von sieben Einrichtungen angeboten.
Die Selbsthilfekontaktstelle lädt für Montag, 17. Oktober, 18 bis 20 Uhr, zu einer Info-Veranstaltung für Angehörige ein. Das Thema ist "Diagnose Psychische Erkrankung". Für Angehörige entstehen mit dieser Diagnose genauso viele Fragen wie für die Erkrankten selbst. Geklärt und informiert wird darüber, wo es Hilfe gibt, was jeder tun kann und wo die eigenen Grenzen sind. Die Veranstaltung findet im Kontaktladen Perspektive Zehlendorf in der Machnower Straße 11 statt. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Am Dienstag, 18. Oktober, steht von 18 bis 20 Uhr ein interaktiver Workshop auf dem Programm. In der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, geht es um Kraftquellen und innere Balance. Gemeinsam finden die Teilnehmer heraus, welche Dinge ihnen Mut, Kraft und Energie im Leben geben und wie diese Kraftquellen für ein zufriedenes und ausgewogenes Leben genutzt werden können. Die Teilnahme kostet fünf Euro.
Das Thema „Prokrastination – Hilfe bei selbstschädigendem Aufschieben“ steht am Donnerstag, 20. Oktober, 19 bis 21 Uhr, im Mittelpunkt einer Online-Veranstaltung. Constantin Bartning berichtet von seinen Erfahrungen in der Selbsthilfegruppe, die sich seit 2012 intensiv mit dem Thema Prokrastination beschäftigt.
Anmeldungen und Informationen zu den Veranstaltungen der Selbsthilfekontaktstelle per E-Mail an selbsthilfe@mittelhof.org oder telefonisch unter 80 19 75 14. Das ganze Programm der Woche ist auf www.seelischegesundheit.net/aktionen/aktionswoche/downloads zu finden.
Autor:Karla Rabe aus Steglitz |
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