Susanne Bürger aus Gesundbrunnen

Fitness für Frauen bietet allen bewegungsinteressierten Frauen, egal welchen Alters, die Möglichkeit gemeinsam fit zu werden oder zu bleiben. In der Winterzeit gibt es zwei Kurse: Dienstags drinnen im Olof-Palme-Zentrum, mittwochs im Humboldthain, also immer draußen. Termin: Dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr Ort: Olof-Palme-Zentrum, Demminer Straße 28, 13355 Berlin Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung & Vorkenntnisse erforderlich. http://www.bewegung-draussen.de/fitness-fuer-frauen/

Fit mit Baby bietet allen, die Lust haben, ein Rundum- Fitness- Programm mit ihren Babys Die Kleinen sind entweder im Tuch, in der Trage oder auf der Decke dabei.  Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung & Vorkenntnisse erforderlich. Termin: Montag, 9:30 - 11:00 Uhr  Achtung: jeden 2. Montag im Monat KEIN Training Ort: Familienzentrum Fabrik Osloer Straße, Osloer Straße 12, 13359 Berlin  http://www.bewegung-draussen.de/fit-mit-baby/

Für Groß und Klein. Wenn du schon immer mal wieder Tischtennis spielen wolltest, dir aber der richtige Partner/ die richtige Partnerin fehlt, du noch ein paar Tipps haben möchtest, komm doch einfach vorbei und spiel mit. Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung & Vorkenntnisse erforderlich Termin: Montags, von 18:00 bis 19:30. Ort: Bredowtreff, Bredowstraße 31-32, 10551 Berlin (im Wolfgang-Scheunemann-Haus)  http://www.bewegung-draussen.de/tischtennis/

Progressives Kraft- und Muskelaufbautraining mit dem eigenen Körpergewicht, genannt Streetworkout oder Calisthenics Trainer Genrich unterstützt dich mit seiner langjährigen Praxiserfahrung und Fachwissen, so dass du einen nachhaltigen und effektiven Trainingsfortschritt erfährst. Er begleitet dich auf dem Weg zu deinen persönlichen Zielen, komm vorbei, mach mit!! Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung & Vorkenntnisse erforderlich. Freitag, 17.30 - 19 Uhr, Fitnessgeräte Waldstraße, Ecke...

Die KiezSportLotsin informiert über Sport- und Bewegungsangebote in der Nachbarschaft! Voraussichtlich wird Susanne Bürger am kleinen Aktivplatz an der Ecke Waldenserstraße stehen. Kontakt: buerger@bwgt.org, Mobil: 0157 33 28 13 28 Am 22.09.2017 wird die letzte Phase der Umgestaltung der Waldstraße abgeschlossen sein. Die Straße wird offiziell den Anwohnern übergeben! Vor dem SOS Kinderdorf werden sich die Aktivitäten konzentrieren, Projekte und Einrichtungen aus der Waldstraße werden jedoch...

Die KiezSportLotsin informiert über Sport- und Bewegungsangebote in der Nachbarschaft! Das Moabiter Kiezfest findet von 12 bis 21 Uhr statt, die KiezSportLotsin wird bis 18 Uhr vor Ort sein. Kontakt: buerger@bwgt.org, Mobil: 0157 33 28 13 28 An etwa 70 Marktständen und auf zwei Bühnen zeigen lokale Gewerbetreibende, Kulturschaffende und soziale Initiativen das bunte Gesicht des Kiezes. Alle sind herzlich eingeladen! Mehr Infos unter:...

Die KiezSportLotsin informiert über Sport- und Bewegungsangebote in der Nachbarschaft. Kontakt: buerger@bwgt.org, Mobil: 0157 33 28 13 28 Das Kiezfest in der Birkenstraße zwischen Perleberger- und Bandelstraße! Mit buntem Bühnenprogramm, Institutionen und Vereinen aus Moabit, Kistenklettern, Hüpfburg und Tombola. Mehr Infos unter: http://www.moabit-ost.de/aktuelles/veranstaltungen/

Die KiezSportLotsin informiert über Sport- und Bewegungsangebote in der Nachbarschaft für Sie und Ihre Kinder! Kontakt: buerger@bwgt.org, Mobil: 0157 33 28 13 28 Auf dem Hof der Fabrik Osloer Straße (am Labyrinth Kinder Museum) findet am 08.10.2017 ein Baby- und Kindertrödelmarkt statt (13 - 16 Uhr). Um 15 Uhr gibt es in der Nachbarschaftsetage das beliebte Kindertheater. Mehr Infos: http://www.nachbarschaftsetage.de/familien/baby-und-kindertroedel.html

Die KiezSportLotsin informiert über Sport- und Bewegungsangebote in der Nachbarschaft für Sie und Ihre Kinder! Kontakt: buerger@bwgt.org, Mobil: 0157 33 28 13 28 Auf dem Hof der Fabrik Osloer Straße (am Labyrinth Kinder Museum) findet am 10.09. und 08.10.2017 ein Baby- und Kindertrödelmarkt statt (13 - 16 Uhr). Um 15 Uhr gibt es in der Nachbarschaftsetage das beliebte Kindertheater. Mehr Infos: http://www.nachbarschaftsetage.de/familien/baby-und-kindertroedel.htmlSus

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen. Annette leitet immer montags um 18.30h eine Gruppe für Anfänger, Anfängerinnen und alle, die schon hin und wieder mal Yoga gemacht haben. Samstags können Große und Kleine gemeinsam um 15:30 mit Annette Yoga machen. Wenn möglich Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen. Treffpunkt ist immer am SportJugend Club. Die Gruppe entscheidet dann, ob draußen praktiziert wird oder im Raum. Das Angebot ist...

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen. Annette leitet immer montags um 18.30h eine Gruppe für Anfänger, Anfängerinnen und alle, die schon hin und wieder mal Yoga gemacht haben. Samstags können Große und Kleine gemeinsam um 15:30 mit Annette Yoga machen. Wenn möglich Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen. Treffpunkt ist immer am SportJugend Club. Die Gruppe entscheidet dann, ob draußen praktiziert wird oder im Raum. Das Angebot ist...

„Bewegung ist Leben“ richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Natalia leitet immer dienstags um 16:00 eine offene Gruppe. Treffpunkt ist am Eingang zum Fritz- Schloss-Park, Rathenower Straße, neben dem Minigolfplatz. Ohne Anmeldung und ohne Vorkenntnisse: einfach mitmachen, Energie tanken und sich mit Spaß gemeinsam bewegen. Termin: Dienstags, von 16:00 bis 17:30. Ort: Fritz-Schloss- Park, Rathenower Str. 13, 10559 Berlin - Winterquartier 2017/18 wird...

Calisthenics sind eine Form des körperlichen Trainings, das eine Reihe von einfachen, oft rhythmischen Bewegungen beinhaltet und für die nur das eigene Körpergewicht genutzt wird. Trainingsgeräte und Zubehör werden im Allgemeinen nicht benötigt. Vincent leitet immer sonntags um 12:00 Uhr eine Gruppe für alle, die Lust haben Calisthenics auszuprobieren oder bereits Erfahrungen haben! Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung & Vorkenntnisse erforderlich. Termin: Sonntags, von 12:00 bis 13:30....

Fitness für Frauen bietet allen bewegungsinteressierten Frauen, egal welchen Alters, die Möglichkeit gemeinsam fit zu werden oder zu bleiben. In der Winterzeit gibt es zwei Kurse: Dienstags drinnen im Olof-Palme-Zentrum, mittwochs im Humboldthain, also immer draußen. Treffpunkt ist am Eingang zum Volkspark Humboldthain. Brunnenstraße, Gegenüber zur Einfahrt der Ramlerstraße. Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung & Vorkenntnisse erforderlich. Termin Mittwochs, von 17:00 bis 18:30 Ort:...

Für Groß und Klein. Wenn du schon immer mal wieder Tischtennis spielen wolltest, dir aber der richtige Partner/ die richtige Partnerin fehlt, du noch ein paar Tipps haben möchtest, komm doch einfach vorbei und spiel mit. Treffpunkt ist direkt an den Tischtennisplatten im Ottopark. Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung & Vorkenntnisse erforderlich Termin: Donnerstags, von 17:00 bis 18:30. Ort: Ottopark, Ottostraße 16, 10555 Berlin, Deutschland...

Hast du Lust an deine Grenzen zu gehen? Beim Power- Training mit dem 4-fachen Weltmeister (STREND Fitness) und Personal Trainer Takis habt ihr die Möglichkeit genau das zu tun, fit zu werden und zu bleiben. Er trainiert mit euch immer donnerstags von 19:00 bis 20:30. Treffpunkt ist vor dem SJC in der Ungarnstraße. Dann wird je nach Wetter im Schillerpark oder in der Sporthalle trainiert. Kommt vorbei, macht mit. Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung & Vorkenntnisse erforderlich. Termin:...

Rundum Fit richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Mohamed leitet immer donnerstags um 14.30 eine offene Gruppe. Gemeinsam gibt es spielerisches Training mit und ohne Ball, einfaches Workout und Fitnessübungen für Jedermann und –frau. Treffpunkt ist an am Eingang des Fritz-Schloß-Park, direkt neben dem Minigolfplatz. Ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse: einfach mitmachen, Energie tanken und sich mit Spaß gemeinsam bewegen. Termin: Donnerstags,...

Heigltraining besteht aus einfachen, leicht zu lernenden, fließenden, harmonischen Bewegungsabläufen, die mehrfach wiederholt werden. Es werden alle großen Muskelpartien des Körpers angesprochen. Keine Anspannung dauert so lange, dass sie zur Verspannung oder großen Anstrengung wird. Dadurch ist das Heigln für alle Altersgruppen und auch für Teilnehmende mit gesundheitlichen Problemen geeignet. Wir brauchen keine Hilfsmittel, keine Turnhalle und keine spezielle Kleidung; wir trainieren...

Haben Sie Spaß am Tanzen, an Bewegung an der frischen Luft, in einer festlichen Atmosphäre? Dann sind Sie genau richtig! Die Reise nach Südamerika, in die Karibik, mit einem Abstecher zu den Folkloristischen Tänzen beginnt im Volkspark Rehberge! Tanzen ist Bewegung zur Musik und macht einfach Spaß. Wir wollen Salsa und andere Tänze aus dem Latinobereich ausprobieren: Merengue, Bachata, Samba, Mambo, Chachacha, Kizomba… Als Gründerin und Choreografin der „CUERPO Y ALMA Dance Company“ im Jahr...

Für alle die Interesse am Boule spielen haben bietet Andre eine offene Gruppe an. Er spielt gemeinsam mit euch und verrät euch Tipps und Tricks rund um den Sport mit den Kugeln.  Treffpunkt: Bouleplatz, Turiner Straße, vor der neuen Nazarethkirche Das Angebot ist kostenlos und ohne Anmeldung. Einfach vorbeikommen und mitspielen. Termin: Freitags, von 15:00 bis 16:30. Ort: Leopoldplatz, Turiner Str. 4, 13347 Berlin, Deutschland  http://www.bewegung-draussen.de/boule/

Fit mit Baby bietet allen, die Lust haben, ein Rundum- Fitness- Programm mit ihren Babys. Mit dem Kinderwagen geht’s los, leichtes Jogging oder Walking stehen als Erwärmung auf dem Programm. Dann folgen Kräftigung und Stretching. Dabei können die Kleinen entweder im Tuch, in der Trage oder auf der Decke dabei sein. Jana freut sich auf euch! Treffpunkt ist am Eingang zum Pankegrünzug, Badstraße, gegenüber Gropiusstraße an der Bushaltestelle Uferstraße. Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung...

„Durch-Bewegen mal anders“ bietet eine barrierearme Möglichkeit für alle, deren Mobilität eingeschränkt wird. Karin leitet eine offene Gruppe und bietet ganzheitliche und vielfältige Übungen an. Diese werden an die Voraussetzungen der TeilnehmerInnen angepasst. Gemeinsam werden Koordination, Kondition und viel mehr geübt. Wir benutzen Bälle, Bänder, Knete . . . Das Angebot ist kostenlos, keine Vorkenntnisse erforderlich. Weitere Infos zu Barrieren und Voraussetzungen vor Ort erhalten Sie...

Trainieren wie ein Weltmeister Beim Training mit dem vierfachen Weltmeister (STREND Fitness) und Personal Trainer Takis habt ihr die Möglichkeit, genau das zu tun: Fit zu werden und fit zu bleiben! Das Training richtet sich ausdrücklich auch an Anfänger*innen. Er trainiert mit euch immer donnerstags von 19 - 20:30 Uhr in der Sporthalle am SportJugendClub Wedding. Kommt vorbei, macht mit! Treffpunkt: SportJugendClub Wedding, Ungarnstr. 65, 13349 Berlin Keine Anmeldung und Vorkenntnisse...

Yoga für Anfänger*innen und ihre Kinder Samstags um 15:30 Uhr können Große und Kleine gemeinsam Yoga machen. Das Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen. Annette leitet montags um 18:30 Uhr auch eine Gruppe für Anfänger*innen und alle, die schon hin und wieder mal Yoga gemacht haben. Treffpunkt: Sportjugend Club Wedding, Ungarnstr. 65, 13349 Berlin Wenn möglich, bitte Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen! Keine Anmeldung und Vorkenntnisse...