Thomas Frey
aus Friedrichshain
  • 30. Januar 2025, 09:11 Uhr
  • 18× gelesen

Richtiges Atmen lernen

Hakenfelde. Der Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, lädt zur Teilnahme am Kurs „Atem - Bewegung und Entspannung“ ein. Er findet jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr statt. Angeleitet von einer Therapeutin sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch richtiges Atmen mehr Ruhe, Kraft und Sicherheit im Alltag bekommen. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro für fünf Termine. Vorkenntnisse sind nicht nötig, eine Schnupperstunde ist möglich. Anmeldung per E-Mail an andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de oder unter Telefon 335 50 20. tf

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Thomas Frey aus Friedrichshain

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