Widerstandskraft auch im Alter
Lichtenberg. „Man(n) lernt nie aus! Resilienz im Alter“ ist der Titel der nächsten Veranstaltung im Sommersemester der Seniorenuniversität Lichtenberg. Sie findet am 5. Juni um 15 Uhr in der Kiezspinne FAS in der Schulze-Boysen-Straße 38 statt. Die Veranstaltung widmet sich dem Thema der psychischen Widerstandsfähigkeit im fortgeschrittenen Lebensalter. Anhand eines Säulenmodells werden von der Referentin Ines Krahn Aspekte von Resilienz beleuchtet und praktische Strategien zur Stärkung der Widerstandskraft vorgestellt. Die Teilnehmer erhalten Einblicke in die Bedeutung von sozialen Kontakten, körperlicher Gesundheit, mentaler Stärke und Sinnfindung im Alter. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung per E-Mail an seniorenuni@lichtenberg.berlin.de oder unter Tel. 902 96 65 02. BW
Autor:Bernd Wähner aus Pankow |
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