"Vier Wochen Bauch-weg-Urlaub"

Ein flacher Bauch macht zweifelsohne zufrieden und verleiht Selbstbewusstsein. Doch das ist nur ein Aspekt, denn ein erhöhter Bauchumfang birgt gesundheitliche Risiken (z.B. Arteriosklerose, Diabetes), darüber sind sich die Mediziner einig. Mrs.Sporty lädt ein zu einem "Vier Wochen Bauch-weg-Urlaub" und will interessierte Frauen dabei unterstützen, ihren Bauchumfang zu reduzieren.

"Ein erhöhter Bauchumfang gilt heute unter präventivmedizinischen Aspekten als wesentlicher Risikofaktor, denn das im inneren Bauchraum gespeicherte Fett (nicht zu verwechseln mit dem Fett des Unterhautgewebes) kann krankmachende Prozesse in Gang setzen, die auf Dauer zu Arteriosklerose oder Diabetes führen können", weiß die Clubmanagerin Sandra Sagalski.

Dem kann man mit Bewegung und Sport entgegenwirken wie z.B. einem ganzheitlichen Training zur Stärkung der Muskulatur. Der Aufbau der Bauchmuskulatur in Kombination mit einem adäquaten Ausdauertraining lässt nicht nur das ungesunde Bauchfett schmelzen, sondern bietet neben Gewichtsabnahme auch einen positiven Nebeneffekt: ein gesteigertes Wohlbefinden und mehr Selbstbewusstsein.

"Wir haben zahlreiche Mitglieder, die mit Übergewicht zum Training kommen und nach wenigen Wochen bereits die ersten Erfolge erzielen", sagt Clubmanagerin Sagalski. Dies berichtet auch das Mitglied Petra Weil: Durch ein gezieltes Training von nur 2- bis 3-mal 30 Minuten Training pro Woche und die empfohlene Ernährungsumstellung hat sie ihre Traumfigur erlangt: "Mit Mrs.Sporty habe ich 40 Kilo abgenommen - endlich passe ich wieder in mein Lieblingskleid und fühle mich wohl in meiner Haut! Ich genieße selbstbewusst die vielen ungewohnten Komplimente!", strahlt Petra Weil, für die Sport vor ihrer Zeit bei Mrs.Sporty nie ein großes Thema war, weil ihr immer schon nach kurzer Zeit die Motivation fehlte. Sie halte schon seit zwei Jahren ihr Gewicht und fühle sich rundum wohl und gesund.

Die Aktion startet ab dem 4. August im Mrs.Sporty Club in Lichtenberg. Informationsveranstaltungen sind am Montag, 28. Juli, um 13.30 Uhr und Dienstag, 29. Juli, um 19.30 Uhr. Interessierte Frauen jeden Alters sind eingeladen, am vierwöchigen "Bauch-weg-Urlaub" teilzunehmen. Die Teilnehmerinnen erhalten ein intensives persönliches Training durch qualifizierte Trainer und lernen, mit welchen Trainingseinheiten und Ernährungstipps das Bauchfett reduziert und wie der Bauch langfristig gekräftigt und gestrafft werden kann. Die messbaren Erfolge werden am Ende der vier Wochen dokumentiert.