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Selbstverteidigung für Frauen
Weißensee. Im Rahmen der Präventionsarbeit organisiert der Evangelische Kirchenkreis Berlin Nord-Ost einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen: „Raus aus der Schockstarre“.
Am Sonnabend, 18. Januar, lernen die Teilnehmerinnen von 10 bis 15 Uhr im Gemeindehaus der Evangelischen Kirchgemeinde Weißensee am Mirbachplatz für sich selber einzustehen, ein klares „Nein“ zu formulieren und Ihre eigenen Grenzen zu erkennen und dafür zu sorgen, dass sie respektiert werden. Durch praktische Übungen werden verbale und körperliche Techniken erarbeitet, die es Ihnen erlauben, sich in unangenehmen Situationen, aber auch bei körperlichen Angriffen erfolgreich zu wehren.
Der Kurs richtet sich an Frauen, die im Kirchenkreis und in den Gemeinden des Kirchenkreises beruflich oder ehrenamtlich mitwirken (hier ist die Teilnahme kostenlos), aber auch an Frauen, die an Angeboten und Gruppen der Gemeinden des Kirchenkreises und der Gemeinden teilnehmen (für externe Teilnehmerinnen kostet der Kurs 20 Euro). Anmeldung per E-Mail an: l.strehmann@kirche-berlin-nordost.de. my
Autor:Manuela Frey aus Charlottenburg |
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