Mahlsdorf. Ein Kaha-Gruppenfitnesskurs startet am Montag, 11. Februar, um 18 Uhr im Stadtteilzentrum Pestalozzi-Treff, Pestalozisstraße 1 A. Kaha ist ein Wort aus der Sprache der Maori, der Ureinwohner Neuseelands, und bedeutet so viel wie „steh stark“ oder „energiegeladen“. Die Übungen kräftigen und dehnen die Muskeln, besonders an Nacken, Rücken und Schultern. Durch den fließenden Übungsablauf mit Musik werden auch der Geist entspannt und die Stimmung aufgehellt. Elf Termine jeweils montags von 18 bis 19 Uhr sind vorgesehen. Die Teilnahme kostet pro Termin vier Euro. Mehr Infos und Anmeldung unter 0160/830 58 15. hari
Autor:Harald Ritter aus Marzahn |
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