Steglitz. Die „Yogis“ haben noch Stühle für neue Gruppenmitglieder frei. Die Yoga-Gruppe trifft sich montags von 11 bis 12 Uhr im Club Steglitz, Selerweg 18-22. Ältere Menschen, die sich gern bewegen möchten, sind gern gesehen. Yoga hilft unter anderem dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu verringern und mehr Selbstvertrauen zu schöpfen. Außerdem verhelfen die Übungen zu mehr innerer Ruhe und Kraft. Die Kosten betragen vier Euro pro Zeitstunde und Teilnehmer. Anmeldungen unter Telefon 39 50 14 18. KaR
Autor:Karla Rabe aus Steglitz |
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