Erfolg sichtbar machen mit KÖRPERAKTIV

Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse, um sich rundum wohlzufühlen. Deswegen hat KÖRPERAKTIV ein ganzheitliches Konzept entwickelt, welches jeden einzelnen Aspekt betrachtet, aufgreift und optimiert.

Nur mit der Kombination aus gezieltem Fitnesstraining, richtiger Ernährung und Entspannung können Sie Ihrem Körper die Vitalität geben, die zu Ihrem aktiven Alltag passt.

EMS steht für Elektromyostimulation. Beim EMS-Training werden in einer kurzen Trainingseinheit durch elektrische Impulse bis zu 500 Muskeln gleichzeitig trainiert. EMS baut nicht nur Muskeln auf und verbrennt überflüssige Pfunde, sondern verhilft Ihnen auch noch zu einem straffen Bindegewebe in Minutenschnelle.

TRX (auch „Schlingentraining“) ist ein Ganzkörperworkout, bei dem Kraft, Ausdauer und Balance trainiert werden. Durch viele Kombinationsübungen werden die Rücken-, Bauch-, Arme, und Brustmuskulatur ganzheitlich intensiv gestärkt. Auf Grundlage eines eigens auf Ihren Körper angepassten Trainingsplanes werden die Intensität und die Übungen auf Ihre Ziele angepasst.

Körperaktiv zeigt Ihnen außerdem, wie Sie eine gesunde Ernährung optimal in Ihren Alltag integrieren können. Und die geschulten Hände des Masseurs helfen Anspannungen zu lösen und geben Ihnen etwas Zeit nur für Sie selbst.

KÖRPERAKTIV geht mit Ihnen den Weg zu einem rundum guten Körpergefühl!

in Mahlsdorf