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Die Kraft der Natur: Wie Kräutertees heilen

Zahlreiche Leiden lassen sich mit Heilkräutern und Essenzen lindern oder gar heilen. Aus der Hausapotheke unserer Vorfahren wurden regelmäßig Kräutertees erfolgreich verwendet.

Andorn (Marrubium vulgare) wirkt appetitanregend, blutbildend, entzündungshemmend, galletreibend, tonisierend: 2 TL Andornkraut mit 250 ml heißem Wasser übergießen und fünf Minuten ziehen lassen, abseihen; bei Appetitlosigkeit täglich bis zu fünf Tassen trinken.

Baldrian (Valeriana officinale) wirkt beruhigend, entspannend, konzentrationsfördernd, krampflösend und schlaffördernd: 2 TL zerkleinerte Baldrianwurzeln mit 250 ml kaltem Wasser übergießen, 12 Stunden stehen lassen, gelegentlich umrühren; bei Unruhe täglich zwei bis drei Tassen trinken.

Pfefferminze (Mentha piperita) wirkt antibakteriell, beruhigend, entzündungswidrig, keimtötend, galletreibend, krampflösend, schmerzstillend, tonisierend: 1 TL feine Pfefferminzblätter mit 150 ml heißem Wasser übergießen, 20 Minuten abgedeckt ziehen lassen, abseihen; bei Magen-Darm-Krämpfen je eine Tasse nach den Mahlzeiten trinken.

Salbei (Salvia officinalis) wirkt antibakteriell, blutstillend, entzündungshemmend, harntreibend, krampflösend: 1 EL Salbeiblätter mit 150 ml heißem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen, abseihen; bei Halsschmerzen bis zu fünf Tassen täglich trinken.

Veilchen (Viola) wirkt antibakteriell, beruhigend, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend, schmerzlindernd, schweißtreibend: 2 EL Veilchenblüten mit 150 ml heißem Wasser überließen, 20 Minuten abgedeckt ziehen lassen, abseihen; bei Husten täglich drei Tassen trinken.

Zinnkraut (Ackerschachtelhalm; Equisetum arvense) wirkt blutreinigend, blutstillend, entzündungshemmend und harntreibend: 35 g Zinnkraut in 1000 ml kaltes Wasser langsam aufkochen und etwa 30 Minuten auf 500 ml zusammenköcheln, abseihen; bei Zahnfleischbluten etwa sechs Wochen je drei Tassen über den Tag verteilt trinken. RR

Bei anhaltenden Beschwerden sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Apotheker!