Kleine Helfer gegen Haarausfall beim Mann

Immer lichter werdendes Haupthaar ist für viele Männer der Horror des Alterns. Die Werbung verspricht die schnelle und einfache Lösung mit Lotionen, Sprays oder gar Pillen. So viel vorweg: Echte Wunder vollbringt keines der Mittelchen. Aber lindern können manche das Problem durchaus.

Haarausfall ist eigentlich verbreitet. "Jeder Mensch verliert täglich etwa hundert Haare", erläutert Christiane Manthey von der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg. "Das ist ganz normal." Und im Alter verlieren gerade viele Männer so viel an Fülle, dass sich kahle Stellen bilden. Die Hälfte der Männer zwischen 26 und 45 Jahren hat volles Haar, sagt Birgit Huber vom Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW) in Frankfurt am Main. "Ab 45 sind es nur noch 25 Prozent."Das kann die Folge einer Krankheit sein - dann sollte man zum Hautarzt gehen. Ursachsen sind beispielsweise Infektionen, die Nebenwirkungen von Medikamenten, eine Vergiftung mit Schwermetallen, eine Erkrankung der Kopfhaut oder Nährstoffmangel. Das alles lässt sich gut behandeln. Auch bei hormonell und damit erblich bedingtem Haarausfall helfen Medikamente. Diese können jedoch erhebliche Nebenwirkungen haben. "Bitte immer den Arzt fragen", rät Manthey vor der Einnahme von Medikamenten.

Bei altersbedingtem Haarausfall gebe es viele kosmetische Mittel. "Egal, ob Koffein, Klettenwurzelextrakt, Thymus-Wirkstoffkomplex, Sabal-Extrakt aus der Sägeblattpalme oder Nahrungsergänzungsmittel - es gibt bislang bei keinem dieser Mittel hinreichende Belege über besondere Wirkungen", sagt Manthey. Da volles Haar jedoch für Jugend, Attraktivität und Erfolg steht, wollen sich viele Betroffene von fehlenden Beweisen nicht abschrecken lassen. "Der Wunsch, das Kopfhaar zu erhalten, ist natürlich verständlich", sagt Birgit Huber. "Allerdings lässt sich der typisch männliche Haarausfall nie vollständig beheben, sondern höchstens minimieren oder kaschieren." Andere Experten sind sich wiederum sicher, dass durchblutungsfördernde Shampoos, Kopfhautwasser oder Lotionen durchaus dazu beitragen können, das Wachstum anzuregen und dem Haarverlust entgegenzuwirken. "Bei der äußerlichen Anwendung helfen vor allem Inhaltsstoffe, die die Kopfhaut stimulieren", sagt Sascha Breuer, Styling-Experte für Wella. "Über einen längeren Zeitraum angewandt, lässt sich der Haarverlust mit speziellen Produkten eindämmen."

Ein guter Haarschnitt könne außerdem dazu beitragen, kahle Stellen oder dünner werdende Haarpartien geschickt zu verdecken. Reicht das nicht mehr, kann eine Haartransplantation helfen - wenn etwa im Nackenbereich genügend Eigenhaar vorhanden ist, erläutert Petra Dehler vom Bundesverband der Zweithaar-Spezialisten (BVZ) in Albstadt (Baden-Württemberg). "Kommt eine Transplantation nicht infrage, was meistens der Fall ist, gibt es hochwertigen Haarersatz, der sich sowohl mobil als auch permanent befestigt tragen lässt."

Angst, dass das negativ auffällt, müsse niemand haben. "Ein guter Haarersatz ist mittlerweile von natürlich gewachsenem Haar nicht mehr zu unterscheiden", sagt Dehler. "Transparente Haaransätze und -übergänge liefern eine natürliche Optik und Sicherheit".