Weiter Pläne schmieden
Senioren sollten nicht aufhören, Pläne zu schmieden. Es sei wichtig, sich immer wieder neu auszurichten: "Es hilft dabei, sich zu vergegenwärtigen: ,Ist mein Leben noch so, wie ich es möchte?", sagt Christine Sowinski, Diplom-Psychologin beim Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA). Statt zu resignieren, könnten sich Ältere überlegen: Welches Hobby wollte ich schon immer mal anfangen? Oder sie nehmen sich vor, sich einmal in der Woche mit dem Nachbarn zu verabreden.
dpa-Magazin / mag
Autor:Ratgeber-Redaktion aus Mitte |
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