Im Rückwärtslaufen gibt es sogar Weltmeisterschaften
Retro-Running! Nein, das ist kein Rennen, das man früher mal gemacht hat und deswegen voll retro ist. Retro-Running ist Rückwärtslaufen. Warum man das macht? Es werden Muskelgruppen beansprucht, die beim Vorwärtslauf nicht trainiert werden. Außerdem fördert es das Koordinationsvermögen des Sportlers. In der Rubrik "Schlagabtausch" haben Nils und Steffen sich in dieser Sportart ausprobiert, in der sogar Weltmeisterschaften ausgetragen werden.
Hauptstadtsport.TV / Carolin Aßmann
Autor:Hauptstadtsport.TV aus Mitte |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.