Ratgeber-Redaktion aus Mitte

Einige sind ganz versessen darauf, andere übergeben sich schon, bevor es überhaupt losgeht. Hunde und Autos: Das ist oft eine schwierige Beziehung.Platzmangel und dazu vielleicht noch laute Musik - in wohl keiner anderen Alltagssituation ist der Hund seinem Herrchen so sehr ausgeliefert wie in dem Kasten auf vier Rädern. Die gute Nachricht: Mit ein paar Kniffen lassen sich die meisten zu duldsamen Beifahrern machen.Oft ist es mangelnder Raum, der die Autofahrt für Hunde zum Stressfaktor macht....

Sommer, Sonne, Strand rücken näher. Oft verbunden ist damit der Wunsch, schnell zum alten Traumgewicht zurückzukommen. Doch davor warnen Experten eindringlich.Nur wer sein Essverhalten nachhaltig ändert, wird auch dauerhaft schlank bleiben. Sogenannte Blitzdiäten sind nur eine kurzfristige Hilfestellung und ändern grundsätzlich nichts. Deshalb führen sie oft zum Jojo-Effekt. Beim Abnehmen sollte nicht der schnelle Effekt zählen, eine Veränderung der Gewohnheiten sei wichtig, betont die...

Eine Auszeit vom Job zu nehmen und um die Welt zu reisen - das war schon lange Raoul Maiers Traum. Als Berater bei der Unternehmensberatung A.T. Kearney investierte er viel Zeit in verschiedene Projekte.Den richtigen Moment für eine Pause zu finden, schien daher schwierig. Doch nach einer Beförderung war für ihn der richtige Zeitpunkt gekommen. Er überzeugte seine Vorgesetzten und bereiste mit seiner Verlobten ein halbes Jahr lang die Welt. "Mir ist es wichtiger, mein Leben wirklich gelebt, als...

Bei jedem Päckchen, das sie abgibt, trifft sie wieder auf einen neuen Kunden. "Gerade diese Kontakte machen mir besonders viel Spaß im Alltag", erzählt Bianca Haas. Die 19-Jährige macht eine Ausbildung zur Fachkraft für Kurier-, Express- und Postdienstleistungen (KEP). Sie lernt bei dem privaten Briefdienstleister Südmail in Baden-Württemberg.Haas ist eine von deutschlandweit jährlich rund 1500 jungen Frauen und Männern, die eine Ausbildung zur KEP-Fachkraft aufnehmen. "Rund 90 Prozent der...

Aus Konstruktionsskizzen für Schweißroboter selbstständig ein 3D-Modell zu entwickeln - darauf freut sich Henning Peitzmeier schon. Bis es soweit ist, dauert es aber noch.Zuerst ist der angehende technische Produktdesigner noch an verschiedenen Stationen in der Produktion im Einsatz. Er soll die Orte kennenlernen, an denen die von ihm entwickelten 3D-Modelle später einmal umgesetzt werden. Peitzmeier ist im zweiten Lehrjahr in einem Beruf, der früher einmal technischer Zeichner hieß. Heute...

Schweigen ist Gold: "Wer bei einer Verkehrskontrolle unüberlegt drauflosplaudert, redet sich leicht um Kopf und Kragen", sagt die Hamburger Verkehrsrechtsanwältin Daniela Mielchen. Wenn Polizeibeamte Autofahrer mit Fragen wie "Sie wissen, warum wir Sie angehalten haben?" ansprechen, empfiehlt sie, darauf lieber nichts zu antworten. "Das ist Ihr gutes Recht.""Lassen Sie sich nicht von Polizeibeamten in ein Gespräch verwickeln und äußern Sie sich nicht zu Vorwürfen", rät Mielchen. Zu groß sei das...

Automodelle der oberen Mittelklasse lassen sich drei Jahre nach ihrer Erstzulassung nur noch für weniger als die Hälfte ihres Listenpreises verkaufen. Das hat der Branchendienst Schwacke ermittelt.Der Branchendienst legte eine Laufleistung von 60 000 Kilometern zugrunde. Eine Ausnahme markiert der BMW 525d, der demnach noch einen Restwert von knapp 57 Prozent erzielt. Deutlich wertstabiler sind Klein- und Kompaktwagen: Auf den ersten Plätzen in diesen Fahrzeugklassen rangieren der Mini Cooper...

Viele Senioren packt es mit dem Renteneintritt noch mal: Sie besuchen die Uni und sitzen in Vorlesungen. Eine Möglichkeit, sich im Alter weiterzubilden, ist beispielsweise ein Zertifikatsstudium. Dafür hat sich auch Monika Stadtmüller entschieden. Sie ist seit 2011 Vorsitzende des Seniorenbeirats der Stadt Hannover.Seit vier Jahren studiert die fast 70-Jährige an der Leibniz-Universität Kulturwissenschaften: im Hauptfach Politik, mit dem Schwerpunkt europäische Gesundheitspolitik, und im...

Wenn Berufstätige heute in Rente gehen, wollen viele sich noch nicht zur Ruhe setzen. Sie seien topfit und wollten etwas erleben, sagt Personalberaterin Helga Krausser-Raether aus Frankfurt am Main. Eine Möglichkeit ist es dann, im alten Beruf tätig zu bleiben.So wie Siegfried Müller. Der Metzgermeister gibt seit ein paar Jahren sein Wissen in Debre Zeyit, einem kleinen Ort südöstlich von Addis Abeba in Äthiopien, weiter. Müller ist einer von rund 11 000 Fachleuten, die beim Senior-Experten...

Mehr als zweieinhalb Millionen Menschen in Deutschland sind auf Pflege angewiesen. Laut Statistischem Bundesamt wird die Hälfte davon daheim versorgt: nicht von Profis, sondern meist von ihren Ehepartnern oder Kindern. Emotional ist das oft eine schwierige Aufgabe. Denn braucht etwa die eigene Mutter Hilfe auf der Toilette, kann auch das Ekelgefühle auslösen."Die Ekelfähigkeit von Menschen ist angeboren. Die genauen Auslöser von Ekelgefühlen werden jedoch gelernt und sind kulturell bedingt",...

Einmal das Taj Mahal erleben oder auf der Chinesischen Mauer spazieren? Diesen Wunsch haben viele. Doch oft gibt es Ängste vor so einer großen Reise.Was tun, wenn ich das ungewohnte Essen nicht vertrage? Was tun, wenn mein Kreislauf wegen der Zeitverschiebung verrückt spielt? Immer mehr Reiseveranstalter bieten deshalb ärztlich begleitete Reisen an. Vorreiter war Mediplus. "2002 hatten wir eine Anfrage einer Gruppe Rentner, die Bedenken wegen einer Fernreise hatte", erinnert sich...

Über Altersarmut zu sprechen, fällt vielen Betroffenen schwer. Sie schämen sich dafür, wenn das Geld plötzlich nicht mehr reicht. Dann ausgerechnet Hilfe von Kindern oder Enkeln anzunehmen, ist ihnen unangenehm.Für die Betroffenen komme es einem Rollentausch gleich. "Es ist ein absolutes Tabuthema in der Mehrheit der Familien", sagt Horst Weipert von der Sozialakademie Potsdam. Genau das sollte es aber nicht sein. Der Diplom-Pädagoge rät, das Thema Geld ganz offen anzusprechen. Der beste Weg...

Welche Leistungen Angehörige von Pflegebedürftigen aus der Pflegekasse bekommen, hängt davon ab, ob sie die Betreuung privat machen oder ein ambulanter Pflegedienst ins Haus kommt.Grundvoraussetzung ist jedoch, dass die zu pflegende Person vom Medizinischen Dienst der Krankenkasse eine Pflegestufe (0 bis 3) erhalten hat. Unterschieden wird zwischen Pflegegeld und Pflegesachleistungen, heißt es in der Zeitschrift "Senioren Ratgeber". Kümmern sich Profis um den Kranken, können Angehörige...

Je älter ein Mensch wird, desto weniger leistungsfähig ist sein Körper. Der natürliche Verfall ist zwar letztlich unaufhaltsam, aber er lässt sich verlangsamen. Ausdauersport steht dabei an erster Stelle.Bei Senioren schrumpfen Gelenkknorpel und Bandscheiben, erklärt Patrik Reize, Ärztlicher Direktor der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie im Klinikum Stuttgart. Zudem ist die Sauerstoffaufnahme geringer. Und weil es zu einem Verlust an Kraft und Muskelmasse kommt und der Körperfettanteil...