Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.
Brot mit Nüssen und Körnern kommt bei Kindern oft nicht gut an. Eltern sollten deshalb lieber Brot aus fein gemahlenem Vollkornmehl kaufen. Es schmeckt mild, ist gut zu kauen und enthält keine großen Körner. Darauf weist Anke Weißenborn hin, Ernährungswissenschaftlerin im Netzwerk Gesund ins Leben. Vollkornbrot enthält im Vergleich zu Brot aus hellem Mehl mehr Vitamine und Magnesium. Auch der Gehalt an Ballaststoffen ist deutlich höher. dpa-Magazin / mag
Essensreste sollten für Kinder immer so schnell wie möglich in den Kühlschrank kommen. Werden sie nur warmgehalten, können Kleinkinder beispielsweise Durchfall bekommen, weil ihr Immunsystem noch nicht vollständig entwickelt ist. Darauf weist Anke Weißenborn hin, Ernährungswissenschaftlerin im Netzwerk Gesund ins Leben. "Beim Wiedererwärmen gilt: Die Speisen müssen vor dem Essen gleichmäßig und gründlich erhitzt werden." dpa-Magazin / mag
Wer erhöhte Körpertemperatur hat, sollte die Sauna meiden. Das gilt laut Lutz Hertel, dem Vorsitzenden des Deutschen Wellness Verbandes, für eine Temperatur ab 37,5 Grad. "Der Wechsel von heiß zu kalt bringt die autonome Regelung der Körpertemperatur durcheinander", erklärt er. Auch von Versuchen, Schnupfen in der Sauna auszuschwitzen, rät er ab. Schneller gesund werde man dadurch nicht. "Man beschleunigt höchstens, dass die Krankheit rauskommt." Allerdings können regelmäßige Saunagänge, etwa...
Smartwatches liegen im Trend. Doch vieles aus dem Trainingsbereich, was die nerdigen Accessoires können, haben Sportuhren schon lange im Angebot. Der Unterschied: "Mit Sportuhren habe ich keine Interaktionsmöglichkeiten", erklärt Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS).Alles von der Zeit-, Geschwindigkeits-, Distanz- und Kalorienverbrauchsmessung über die Routennavigation oder Pulsmessung bis hin zum Intervall- und Pausentimer beherrschen die sportlichen Minicomputer am...
Eins hat Juliana Pranke bei einer Veranstaltung noch nie riskiert: Neu gekaufte Schuhe zu tragen. "Man läuft so viel, das gibt nur Blasen", erzählt die 38-Jährige. Pranke hat einen Beruf, der für viele junge Menschen ein Traumjob ist. Sie ist Eventmanagerin in Berlin.Eventmanager organisieren Kongresse, Galas oder Firmenveranstaltungen. "Die Eventindustrie ist eine wachsende Industrie", sagt Susanne Doppler. Sie ist an der Hochschule für Internationales Management Professorin für...
Laufschuhe sind in den vergangenen Jahren immer besser geworden. Zum großen Vorteil ihrer Träger."Heute haben wir viele schlecht trainierte Leute, und trotzdem gibt es nicht mehr Verletzungen. Die Schuhe erfüllen also schon ihren Zweck", sagt der Sportwissenschaftler Stefan Grau, Professor an der Universität Göteborg. Aber sie tun es eben nur dann, wenn sie zum jeweiligen Läufer passen. Entscheidend sei dabei die Beschaffenheit des Sprunggelenks, erklärt Grau. Fehle es dort an Stabilität, könne...
Falten bekämpft man am besten, bevor sie entstehen - und daher sollten Augenpflege-Produkte schon mit Mitte 20 verwendet werden. Denn dann beginnt der Körper, die Produktion von Talg, Elastin und Kollagen zu drosseln.Das führt in der Folge zu Falten um die Augen, erklärt der Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel in Frankfurt. Spezielle Augencremes gegen Falten seien mit dem Auftauchen der ersten Anzeichen zu empfehlen. Diese seien auf die Pflegebedürfnisse der Augenpartie abgestimmt...
Mehr geht fast nicht: Die angesagten Jeansmodelle sehen richtig zerfetzt aus. Zwar sind Modelle mit Rissen und Löchern schon lange beliebt, aber jetzt steigert sich das noch einmal.Lange Risse sowie vor allem große Löcher an den Knien sind zu sehen, erläutert die Stilberaterin Silke Gerloff aus Offenbach. "Im extremsten Fall ist das Knie ganz frei." Häufig haben die Modelle auch weiße Flecken, die wie ausgewaschen aussehen. Die Alternative zu diesen Modellen sind Hosen mit Patches, die also...
BB-Cremes gelten als wahre Wundercremes bei Frauen. Das BB steht im Englischen für "blemish balm", was so viel bedeutet wie Balsam für Makel.Diese Cremes versorgen die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, beugen Falten vor und geben Sonnenschutz, erläutert Birgit Huber vom Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW) in Frankfurt. Sie grundieren die Haut auch und decken Unreinheiten ab. Teilweise haben diese Cremes auch bleichende Wirkstoffe. Zusammengefasst handelt es sich hier um eine...
Statt die Fingernägel nur zu lackieren, werden sie aktuell gerne mit bunten Folien beklebt. Doch damit sollte man es nicht übertreiben."Weniger ist mehr", findet Annika Wiesner, Nageldesignerin und Preisträgerin der Nationalen Nail Meisterschaften der Messe Beauty Düsseldorf. Der schrille Look müsse auch zum Typ passen. "Das ist nichts für graue Mäuschen." Die Expertin rät, die bunten Motive zu besonderen Anlässen wie einer Party zu tragen. Für den Alltag sei das meist nichts. Am besten wirken...
Kurzen Gesichtern stehen dezente Brillenfassungen besser. Denn bei ihnen sitzt die Brille sonst auf den Wangenknochen auf, erläutert das Kuratorium Gutes Sehen in Berlin. Ein langes Gesicht kann durch hohe Gläser unterteilt und somit optisch verkürzt werden. Es gilt: Je weiter der Abstand zwischen der oberen und unteren Linie der Fassung und je markanter die Fassung ist, desto stärker sei der Effekt. Eckige Fassungen machen Gesichtszüge grundsätzlich kantiger, runde Fassungen lassen Gesichter...
Viele stört es, wenn andere beim Parfüm zu dick auftragen. Entsprechend äußerten sich fast drei Viertel (rund 70 Prozent) in einer GfK-Umfrage. Gut 90 Prozent der Befragten sind sogar der Ansicht, dass man gerade im Berufs- und Geschäftsleben möglichst sparsam Parfüm, Eau de Toilette und Aftershave einsetzen sollte. Im Auftrag der Zeitschrift "Apotheken Umschau" wurden 2130 Frauen und Männern ab 14 Jahren befragt. dpa-Magazin / mag
Sechs Biker on Tour: Mehr Teilnehmer sollten es bei einer Gruppenfahrt mit Motorrad laut einer Experten-Empfehlung nicht sein. Sind mehr gemeinsam unterwegs sei ein Zusammenbleiben der Gruppe ohne häufige Stopps und längere Wartezeiten nicht gewährleistet, so das Institut für Zweiradsicherheit (ifz) und die Gesellschaft für Technische Überwachung (GTÜ) in der neuen Broschüre "Team Touring: Gruppenerlebnis Motorradreisen". Fahrer, die noch unsicher sind, reihen sich am besten direkt hinter dem...
Wer ein Parfüm für einen anderen kaufen möchte, sollte vorher mit ihm essen gehen. "Man kann anhand kulinarischer Vorlieben nämlich durchaus Rückschlüsse ziehen auf olfaktorische Vorlieben", erklärt Elmar Keldenich vom Bundesverband Parfümerien. Auch die Wohnung gibt Hinweise darauf, was der andere gerne riecht. Zum Beispiel wird dort klar, ob jemand auf viele Pflanzen und intensiv duftende Blüten steht. Eine Orientierungshilfe können Flakons geben. Denn diese verraten oftmals schon anhand...
Bestimmte Kosmetikprodukte wird es ab diesem Sommer nicht mehr geben. Sie enthalten Konservierungsstoffe, die in Verdacht stehen, das Hormonsystem zu schädigen. Dazu zählen etwa Shampoos, bei deren Produktion Isopropyl-, Isobutyl-, Pentyl-, Phenyl- oder Benzylparaben verwendet wurde. Seit Oktober 2014 dürfen Hersteller in der Europäischen Union diese bereits nicht mehr auf den Markt bringen. Ab 30. Juli dürfen auch die Restbestände aus dem Lager nicht mehr verkauft werden. Darauf weist die...
Runter kommt man immer - aber kommt man die Treppen im Eigenheim auch im Rentenalter noch hinauf? Passen die Möbel durch den Aufgang, und: Wie sieht es mit der Sturzsicherung für den Nachwuchs aus?Überlegungen wie diese machen deutlich, dass Häuslebauer sich bei der Entscheidung für ein Treppenmodell nicht nur nach dem Aussehen richten sollten: "Bei der Planung muss immer an die Sicherheit aller Benutzer gedacht werden", sagt Siegfried Schmid, Vorsitzender des Deutschen Instituts für...
Wer öfter mit den Kindern im Auto unterwegs ist, weiß: Das ist kein Kinderspiel. Mit dem passenden Auto wird die Reise aber deutlich einfacher. Viel Platz hilft natürlich, aber auch auf leicht zu reinigende Polster sollte man achten. Und darauf, wie viele Kindersitze reinpassen. Der Aufbau: Für Prof. Ferdinand Dudenhöffer, Autoexperte an der Universität Duisburg-Essen, rangieren Vans und SUVs ganz vorn unter den familienfreundlichen Autos: "Bei beiden Konzepten ist hinten Platz für die Kids."...
Viele Dinge fallen einem etwas schwerer, wenn man ein gewisses Alter erreicht hat. Der Schulterblick beim Autofahren etwa, oder das Ein- und Aussteigen. Bestimmte Eigenschaften eines Autos können Senioren das Leben deshalb deutlich vereinfachen.Eine hohe Sitzposition zum Beispiel, weit öffnende Türen, gute Rundumsicht und ein paar elektronische Helferlein beispielsweise. Wie ein "Rentner-Auto" aussehen muss der fahrbare Untersatz deshalb aber nicht. "Für viele ältere Menschen ist ein SUV die...
Sie haben eine Wirbelsäule und ein Becken aus Stahl, auch ihre Knochen sind stählern - und sie fahren dauernd gegen die Wand. Crashtest-Dummys haben den härtesten Job in der Autoindustrie und sie werden noch über Jahre unersetzbar bleiben. Denn nicht alles lässt sich mit dem Computer simulieren.Die Puppen, die mit zahlreichen Sensoren bestückt sind, die die körperliche Belastung messen, werden für alle Arten von Crashtests verwendet: von sogenannten Schlittenversuchen zur Erprobung von...
Sitze, Außenspiegel, Start-Stopp-Automatik, Servolenkung - Elektronik und Elektromotoren sind in modernen Autos allgegenwärtig. Das 12-Volt-Bordnetz moderner Fahrzeuge stößt an seine Grenzen - 48 Volt heißt die Zukunft.Schon einmal wurde die Bordspannung bei Fahrzeugen geändert. 1967 erhielt der VW Export-Käfer zwölf statt sechs Volt Bordspannung - sie wurden zum neuen Standard. Ende der 1990er Jahre stieß die höhere Spannung aber bei manchen Luxusfahrzeugen mit hohen Verbrauchern wieder an...
Das Phänomen ist bekannt: Ein Auto in der Basisvariante scheint vergleichsweise erschwinglich, doch mit den gängigsten Extras wie einem Radio oder einer Klimaanlage stehen schnell ein paar Tausend Euro mehr auf der Rechnung. Auch wenn die Serienausstattung mit den Jahren immer umfangreicher geworden ist: Herstellern versprechen die Optionslisten ein gutes Geschäft."Sicherheitssysteme wie ESP, die Klimaautomatik oder elektrische Fensterheber waren früher in der Mittelklasse alles andere als...
Wenn im Cockpit plötzlich ein Lämpchen leuchtet, herrscht Unsicherheit: Viele Autofahrer wissen nicht, ob sie sofort anhalten müssen oder weiterfahren können.Die Farbe der Leuchte gibt in den allermeisten Fällen einen Hinweis auf die Dringlichkeit, so der TÜV Süd. Während Rot sofort stoppen bedeutet, kann bei Gelb oder anderen Farben in aller Regel der Weg fortgesetzt werden. Ausnahme: Bezieht sich das Lämpchen auf eine sicherheitsrelevante Komponente wie die Bremse, sollte auch Gelb oder eine...
Fahrradfahrer müssen wie motorisierte Verkehrsteilnehmer auf einen Richtungs- oder Spurwechsel hinweisen: Das Handzeichen ist Pflicht.Roland Huhn, Jurist beim Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC), verweist auf die Straßenverkehrsordnung (StVO), in der es heißt: "Wer abbiegen will, muss dies rechtzeitig und deutlich ankündigen; dabei sind die Fahrtrichtungsanzeiger zu benutzen." Da Radfahrer keine Blinker haben, müssen sie ihre Hände benutzen. Hat ein Radler das Handzeichen gegeben, kann er...
Wer ein Carsharing-Auto im Halteverbot abstellt, zahlt in der Regel auch für den Strafzettel. Die meisten Anbieter berechnen zudem ein Bearbeitungsgebühr.Eine Ausnahme sind nach Angaben der Anbieter Car2Go und DriveNow Stellen, an denen nur manchmal nicht geparkt werden darf: Hier geht der letzte Fahrer des Autos nach Ablauf einer gewissen Frist, meistens 48 Stunden, straffrei aus - auch wenn das Fahrzeug dann immer noch im Halteverbot steht. Liegt weniger Zeit zwischen dem Abstellen des Autos...
Funktionalität des eingebetteten Codes ohne Gewähr. Bitte Einbettungen für Video, Social, Link und Maps mit dem vom System vorgesehenen Einbettungsfuntkionen vornehmen.
Sie möchten selbst beitragen?
Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.
