Pflegen Sie sich selbst, damit Sie gut pflegen können
Pflegende Angehörige tragen die Hauptlast in der Pflege. Etwa drei Viertel der Pflegebedürftigen werden zu Hause betreut und gepflegt. Diese verantwortungsvolle Aufgabe übernehmen Familienangehörige, Freunde oder auch Nachbarn oft über viele Jahre hinweg. Dabei treten nicht selten gesundheitliche Probleme, Sorgen, Ängste, Schuldgefühle und Konflikte auf. Um zufrieden und ausgeglichen die Pflegesituation zu meistern, müssen die Pflegenden gut für die eigene seelische Gesundheit sorgen. Die...