Yoga - individuell abgestimmt
Das Iyengar Yoga Zentrum Berlin befindet sich in der Hochkirchstraße/Ecke Großgörschenstraße nahe des S-Bahnhofs Yorkstraße. Das frisch renovierte, helle und großzügige Studio bietet einen einladenden Rahmen zum Yogaüben. Die langjährig ausgebildeten, erfahrenen und international zertifizierten Lehrerinnen unterrichten in der Tradition von B.K.S. Iyengar. Dieses Yoga wirkt durch Präzision, kräftigt den Körper im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance, Entspannung und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Teilnehmer/innen werden individuell korrigiert und die Haltungen den Fähigkeiten, dem Alter und der Konstitution durch den Einsatz von speziell entwickelten Hilfsmitteln (z. B. Wandseile, Stühle, Polster) angepasst. An 7 Tagen in der Woche finden vormittags und abends Klassen für Yogainteressierte mit unterschiedlichen Erfahrungen/Voraussetzungen statt: z.B. Yoga 55+ für ältere Menschen und Personen, die langsamer und behutsamer üben wollen. Das freundliche, internationale und mehrsprachige Team bietet an diesem angenehmen Ort neben Yogaklassen auch Workshops sowie Filmabende und Konzerte für alle Yogainteressierte an. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Autor:PR-Redaktion aus Mitte |
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