Bezirk Mitte - Gesundheit und Medizin

Wer im Winter viel draußen unterwegs ist, sollte seine Augen vor dem grellen Sonnenlicht schützen. Was bei der Auswahl der Sonnen- und Skibrillen wichtig ist.Das menschliche Auge ist empfindlich - vor allem bei grellem Sonnenlicht. Besonders unangenehm kann es im Winter werden, wenn Schnee die Sonnenstrahlen blendend hell reflektiert. Dann kann das Auge sogar Schaden nehmen. "Die Eintrübung der Linsen wird beschleunigt und manchmal kommt es auch zu irreparablen Folgen für die Netzhaut", warnt...

Nur bei leichten Verbrennungen helfen Mittel aus der Hausapotheke. Doch was heißt schwer, was leicht und wann ist der Arztbesuch ratsam? Anhaltspunkte gibt die Wunde selbst.Schnell ist die Hand an der Ofentür oder die Kerzenflamme verbrennt einem die Finger. Wird es draußen kalt und nass, machen wir es uns gern gemütlich. Dann wird der eigene Holzofen angeheizt oder wir zünden Kerzen an. Doch damit steigt auch die Gefahr für Verbrennungen - gerade für Kinderhände, für die die Lichter und...

Allergie, Asthma, ein krankes Herz oder eine chronische Lungenkrankheit? Wer nicht frei durchatmen kann, sollte seine Lungenfunktion überprüfen lassen. Atemnot kann verschiedenste Ursachen haben.Erkältungszeit ist Hustenzeit. Meist verschwindet er kurz nach der Schniefnase und den Halsschmerzen. Wenn er bleibt, die Lunge sich ständig gereizt anfühlt und wenn das Atmen schwerfällt, ist der Gang zum Lungenfacharzt ein Muss. Denn Atemnot macht Angst. "Die Lunge hat keine Schmerzrezeptoren. Nur...

Produkte rund ums Wickeln gibt es viele. Eltern haben die Wahl zwischen Stoff- oder normalen Windeln, Puder, Cremes und Reinigungstüchern.Nicht alle Dinge sind wirklich sinnvoll, erklärt die Hebamme Juliane Martinet aus Karlsruhe. Für den Wickelplatz empfiehlt sie beispielsweise, auf Feuchttücher zu verzichten. "Sie enthalten Alkohol und Duftstoffe, auch wenn auf der Packung oft was anderes steht." Der Babypo wird mit warmem Wasser ausreichend sauber. Ist die Haut stark verschmutzt, hilft...

Wenn Kontaktlinsenträger das Gefühl haben, ihre Sehkraft schwankt, kann das an der Tränenflüssigkeit liegen.Dann sollte ein Augenarzt darauf schauen, empfiehlt Gerald Böhme, langjähriger Leiter des Ressorts Kontaktlinsen im Berufsverband der Augenärzte Deutschlands. Bei Menschen mit Akne sei die Tränenflüssigkeit fetthaltiger, weil auch die Talgdrüsen im Augenlid mehr Öl produzieren. Manchmal hängt das schlechtere Sehen aber auch mit anderen Gesundheitsproblemen zusammen: Zur Pollensaison könne...

Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) macht sich oft dadurch bemerkbar, dass die Betroffenen ein Vermeidungsverhalten an den Tag legen.Sie sind dann zum Beispiel teilnahmslos, gleichgültig und emotionslos gegenüber ihrem Umfeld und den sie umgebenden Menschen. Darauf weist die Schweizer Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie (SGPP) hin. Auch das aktive Vermeiden von Situation, die an das Trauma erinnern könnten, kommt vor. Außerdem ist das stetige Wiederkehren des Erlebten in...

Viele Menschen gehen in die Sauna in der Hoffnung, ihre Abwehrkräfte damit zu stärken. Allerdings absolvieren sie ihre vereinzelten Schwitzkuren meist nur in der kalten Jahreszeit.Das ist kaum mehr als angenehme Entspannung, denn gelegentliches Saunieren nur im Winter bringt der körpereigenen Abwehr kaum etwas. "Wer die Sauna als Therapiemittel betrachtet, der muss sie regelmäßig das ganze Jahr über mindestens einmal wöchentlich nutzen", sagt Rainer Brenke. Der Facharzt für physikalische...

Viele Beschäftigte kennen das Gefühl, mehr Aufgaben in immer kürzerer Zeit erledigen zu müssen."Manche leiden darunter, keine hohe Qualität mehr liefern zu können, weil ihnen die Zeit für eine gute Arbeit fehlt", sagt Theresia Volk. Sie ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Supervision (DGSv). Hinzu komme, dass früher die Verweildauer eines Chefs oder eines Mitarbeiters in der Firma viel länger war. Jetzt müssten Mitarbeiter sich permanent an neue Leute gewöhnen. Mit der ständigen...

Wer einen Herzinfarkt erleidet, muss danach meist seinen gesamten Alltag umstellen. Gesunde Ernährung und Sport gehören dazu - genauso wie Entspannung.Noch immer sind Herz-Kreislauferkrankungen - darunter der Herzinfarkt - die häufigsten Todesursachen in Deutschland. Doch die Überlebenschance hat sich in den vergangenen Jahren dank der verbesserten medizinischen Versorgung stark erhöht. Die Erkrankungsrate ist aber dennoch hoch. Zu den Faktoren, die das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen, zählen...

Sitzt eine Krone, Brücke oder Prothese nicht fest und in richtiger Höhe im Mund, kann das schmerzhafte Folgen für den ganzen Körper haben. "Sitzt eine Krone nicht auf der Höhe wie zuvor der heile Zahn oder wackelt eine Brücke, so kann das Auswirkungen auf den ganzen Körper haben. Vor allem nachts verspannt man sich dann", sagt der Berliner Zahntechnikermeister Thomas Lüttke. Schlafstörungen und Rückenschmerzen sind häufige Folgen. Doch auch Migräne, Schwindel oder Tinitus können durch eine...

Im Urlaub kann es schnell mal zu einer kleinen Wunde, zu Magenbeschwerden durch ungewohntes Essen oder Schmerzen nach einem Insektenstich kommen. Dann ist es gut, eine passend bestückte Reiseapotheke dabei zu haben. Was gehört hinein? Mittel gegen Verletzungen: Die Ausstattung besteht aus Verbandsmitteln wie Mullbinden und sterilen Gaze-Wundauflagen, Pflaster, elastischen Binden, Einmalhandschuhen, Schere, Fieberthermometer und einer Pinzette. "Hilfreich ist außerdem Desinfektionsmittel wie...

Je älter ein Mensch wird, desto schwächer werden seine Knochen. Das kann bis hin zu Osteoporose (Knochenschwund) führen. Zwar kann niemand verhindern, dass er daran erkrankt. Aber mit etwas Prävention schon in jüngeren Jahren lässt sich der Zeitpunkt der Erkrankung nach hinten schieben.In den Knochen werden ständig abgenutzte Zellen durch neue ersetzt. Dabei wird in den ersten drei Lebensjahrzehnten die Knochenmasse, -dichte und -struktur erhöht. Spätestens ab dem 40. Lebensjahr übersteigt der...

Spannungskopfschmerzen und Migräne sind die am weitesten verbreiteten Kopfschmerzarten. Oft treten sie in Zusammenhang mit bestimmten Verhaltensweisen auf. So können zu wenig Bewegung, Stress, Schlafmangel oder unregelmäßiges Essen und Trinken die Schmerzen begünstigen oder verstärken. Spannungskopfschmerz: Er steht auf Platz eins der häufigsten Kopfschmerzarten. Der leichte bis mittelstarke Schmerz ist laut Susann Seddigh, Neurologin und Leitende Oberärztin am DRK Schmerz-Zentrum Mainz, dumpf...

Die wenigsten Menschen schwitzen gern - zumindest nicht außerhalb der Sauna. Doch es lässt sich oft nicht vermeiden, dass das Wasser aus allen Poren rinnt. Der Körper sichert sich damit sein Überleben."Der Schweiß arbeitet wie eine Klimaanlage, die den Körper über Verdunstungskälte vor Überhitzung schützt", erklärt Christian Raulin vom Berufsverband der Deutschen Dermatologen (BVDD). Doch manchmal müffelt der betreffende Mensch auch. Dazu kommt es, wenn Schweiß nicht abfließen oder abtrocknen...

Wenn Menschen bei Diabetes mellitus Typ 2 mit zu hohen Zuckerwerten zu kämpfen haben, könnte ihnen körperliche Aktivität bis hin zum Ausdauersport helfen. Zwar ist die Krankheit einerseits genetisch bedingt. Neben dem Alter zählen aber auch Übergewicht und Bewegungsmangel zu den Risikofaktoren.Beim Typ-2-Diabetes handelt es sich im Unterschied zum Typ 1 nicht um einen Mangel an dem Hormon Insulin, das den Blutzucker reduziert. Vielmehr entwickeln die Körperzellen eine Insulinresistenz: Das...

Wer sich im Laufe eines Tages immer wieder gründlich die Hände unter fließendem Wasser und mit Seife reinigt, schützt sich und andere vor ansteckenden Krankheiten.Das Waschen sollte mindestens 20 Sekunden dauern, rät die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) in Köln. So lässt sich verhindern, dass Krankheitskeime über die Hände auf die Schleimhäute von Mund, Nase und Augen und darüber in den Körper gelangen. Der TÜV Rheinland empfiehlt, vor dem Händewaschen Ringe abzulegen, die...