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Berlin. Vom 14. bis 19. September findet wieder die "Woche des Hörens" der Fördergemeinschaft Gutes Hören (FGH) statt. An der bundesweiten Aktionswoche nehmen rund 1500 Hörakustiker teil. Die „Woche des Hörens“ ist eine gute Gelegenheit sich ein paar Minuten Zeit für das eigene Gehör zu nehmen. Zahlreiche Meisterbetriebe für Hörgesundheit bieten auch in Berlin kostenlose Hörtests und Informationen rund ums Hören an. Hörminderungen sind in Deutschland weiter verbreitet als viele meinen. Bereits...
Mountainbiken in Berlin und im Umland – es gibt schöne Strecken, nicht nur im Grunewald oder im Tegeler Forst. Wie wäre es zur Abwechslung mit einer Runde im Märkischen, etwa im Briesetal? Lediglich ein S-Bahn-Fahrschein (Zone C) ist nötig, um nach Birkenwerder zu kommen. Wer den Weg mit dem Rad bereits von Berlin aus nehmen möchte, kann den Radfernweg Berlin – Kopenhagen etwa ab Spandau nutzen. Der Radfernweg führt bis in die Mitte von Birkenwerder, wo die Briese die B 96a kreuzt. Und wer gern...
Eigentlich ist um 18 Uhr Feierabend – doch mancher sitzt auch um 19 Uhr noch im Büro. Für viele Mitarbeiter ist das ganz normal. Es werden nicht mehr Überstunden abgeleistet als in früheren Jahren, erklärt Prof. Enzo Weber vom Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung (IAB). "Allerdings verschiebt sich etwas zwischen den Typen: Es gibt deutlich weniger bezahlte Überstunden." Nach den Erhebungen des IAB macht ein Vollzeitbeschäftigter im Durchschnitt 5,5 Überstunden im Monat, ein...
Kinder verkraften den Abschied vor der Schule unterschiedlich gut. Einige verabschieden sich mit Freude von den Eltern, andere nimmt es mit. Droht die Stimmung zu kippen, sollten Eltern ihr Kind zum Abschied kurz trösten und ihm noch ein "Das schaffst du schon" ins Ohr flüstern. Danach gehen sie aber besser so schnell wie möglich. In der Regel sei der stark empfundene Abschiedsschmerz nur eine Phase. "Die Lehrer und neue Kinder können beunruhigen", erklärt Ulric Ritzer-Sachs von der...
Das Durchschnittsalter der Privatkäufer von Neuwagen in Deutschland liegt bei 52 Jahren – Tendenz steigend. Für die Autohersteller ist das eine Herausforderung. "Den Trend haben wir bereits 2005 aufgegriffen und das Projekt 'G plus' ins Leben gerufen", sagt Günther Fischhaber von Audi. Ergonomen, Designer, Psychologen, Sportwissenschaftler sowie Verkehrs- und Unfallforscher analysieren seitdem die Ansprüche älterer Autofahrer. Das Alter alleine macht beim Kaufverhalten indes keinen Unterschied,...
Bei manchen dauert es lange, bei anderen reicht der falsche Joghurt für ein Wortgefecht. Fakt ist: Alle Paare streiten. An sich nichts Negatives, wenn nur keiner der Partner unter die Gürtellinie geht. Paare bräuchten eine konstruktive Streitkultur, sagt der Paarberater Ferdinand Krieg aus Berlin. Der Grundsatz sollte lauten: Wir können über alles reden. "Viele haben das nie gelernt." Auf keinen Fall sollte es beim Streiten ums Gewinnen gehen. Paartherapeut David Wilchfort veranschaulicht das...
Wer das Managen seiner Diabetes mehr und mehr als Last empfindet, sollte seine behandelnden Ärzte ansprechen. Das gilt besonders, wenn ein Patient beginnt, die Pflichten, die die Krankheit mit sich bringt, zu vernachlässigen. Darauf weist die Deutsche Diabetes-Hilfe hin. Gemeinsam mit dem Arzt könnten Betroffene nach Lösungen suchen, um die Belastung durch die Krankheit möglichst gering zu halten.mag
Wer einen schweren Gegenstand anhebt, sollte das mit aufgerichtetem Oberkörper tun. Darauf macht Prof. Bernhard Allmann von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement aufmerksam. Um den Oberkörper zu stabilisieren und die Wirbelsäule zu entlasten, wird die Rumpfmuskulatur angespannt, vor allem Bauch und Gesäß. Zum Anheben tritt man so nah wie möglich an den Gegenstand heran und geht etwas in die Hocke. Die Knie sollten nicht mehr als 90 Grad gebeugt werden. Beim Abstellen...
Ein Au-pair ist für stark eingespannte Eltern eine gute Lösung. Damit der Einsatz klappt, sollten sich Eltern vorher genau überlegen, welche Aufgaben die Betreuungsperson erledigen soll. Dazu stellen sie am besten eine Übersicht auf: Zeiten der Kinderbetreuung, Haushalt, gegebenenfalls Einkaufen. Darauf weist der Verband berufstätiger Mütter hin. Außerdem weiß das Au-pair so, was auf es zukommt. dpa-Magazin / mag
Kinder verkraften den Abschied vor der Schule unterschiedlich gut. Einige verabschieden sich mit Freude von den Eltern, andere nimmt es mit. Droht die Stimmung zu kippen, sollten Eltern ihr Kind zum Abschied kurz trösten und ihm noch ein "Das schaffst du schon" ins Ohr flüstern. Danach gehen sie aber besser so schnell wie möglich. In der Regel sei der stark empfundene Abschiedsschmerz nur eine Phase. "Die Lehrer und neue Kinder können beunruhigen", erklärt Ulric Ritzer-Sachs von der...
Für in Deutschland aufgelegte, aktiv verwaltete Fonds gilt die sogenannte "5-10-40-Regel": Ihr zufolge dürfen diese Fonds nur maximal 5 Prozent des eingesetzten Geldes in Wertpapiere eines Ausstellers – also Staaten oder Unternehmen – investieren. Darauf weist die Aktion "Finanzwissen für alle" der Fondsgesellschaften hin. Ausnahmsweise können es bis zu 10 Prozent sein. Diese Ausnahmefälle dürfen zusammengenommen wiederum 40 Prozent des Fondsvermögens keinesfalls übersteigen. Das Ziel dahinter:...
Ein neuer Rechner muss her – und es soll ein möglichst platzsparendes Gerät sein. Wer ein solches Anforderungsprofil hat, sollte einen Blick auf sogenannte All-in-One-PCs werfen. Bei diesen PCs handelt es sich um besonders kompakte Rechner, bei denen Hardware und Anschlüsse meist im Monitor hinter dem Display verbaut sind, berichtet die Zeitschrift "PC Magazin". Da in den Geräten oft Bauteile aus dem Notebookbereich stecken, sind sie im Betrieb in der Regel sehr leise und verbrauchen außerdem...
Ein Unternehmen gründen: Das haben in der Vergangenheit vor allem Männer gemacht. Doch das Bild ändert sich. 2014 lag die Quote der 18- bis 64-jährigen Männer, die in den vergangenen dreieinhalb Jahren gegründet haben oder aktuell planen, ein Unternehmen zu gründen, bei 6,5 Prozent. Bei den Frauen sind es 4 Prozent, so ein Ergebnis des Global Entrepreneurship Monitor. Ein Beispiel dafür sind Ute Hänsler und Andrea Gruß. Die beiden bieten Wissenschaftscamps zu unterschiedlichen Themen an. Das...
Die glänzende, mehrgliedrige Teleskopantenne gehört längst einer vergangenen Zeit an. Nur noch bei alten Fahrzeugen sieht man sie. Die Empfangstechnik ist mittlerweile weiter und macht deutlich kürzere Bauformen möglich. "Die Antennen selbst sind empfindlicher geworden, und die Elektronik dahinter ermöglicht es, mit kleinen Empfängern auszukommen", erläutert Roland Stehle von der Gesellschaft für Unterhaltungs- und Kommunikationselektronik (gfu). Dabei müssen Antennen sogar deutlich mehr...
Eine Antibiotika-Allergie kann sich durch rote Pusteln, Quaddeln und Nesselsucht bemerkbar machen. Der Hautausschlag kann sich direkt, innerhalb von 60 Minuten oder seltener mit längerem Abstand zeigen. Schwellungen, eine laufende Nase, gerötete Augen oder Übelkeit sind weitere mögliche Anzeichen für eine allergische Reaktion. Darauf weist der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) hin. Eltern sollten mit ihrem Nachwuchs umgehend zum Arzt gehen, wenn sich nach der Einnahme eines...
Spitze Schuhe waren schon vor ein paar Jahren mal groß im Trend – und jetzt wieder. Und doch können nicht die alten Modelle aus der hintersten Ecke des Schuhschranks hervorgeholt werden: Die neuen spitzen Schuhe haben eine gemäßigte Spitze, erläutert Claudia Schulz vom Bundesverband der Schuh- und Lederwarenindustrie in Offenbach. „Das heißt, sie sind im Ballenbereich etwas breiter und nicht so spitz wie die Modelle, an die wir uns womöglich aus den 90ern erinnern.“ Diese Form ist...
Auf Smart Repair spezialisierte Betriebe versprechen, kleine Schäden am Auto deutlich günstiger zu reparieren, als mit klassischen Methoden. Während beispielsweise für die komplette Lackierung eines Kotflügels rund 500 Euro oder mehr fällig werden können, liegen die Kosten bei Smart Repair laut Markus Herrmann vom Bundesverband Fahrzeugaufbereitung (BFA) nur bei etwa einem Drittel. Ulrich Köster vom Zentralverband Deutsches Kraftfahrzeuggewerbe (ZDK) gibt allerdings zu bedenken: "Wird Smart...
Wollen Verbraucher beim Backen Kalorien sparen, können sie in vielen Rezepten die Hälfte der Butter durch die doppelte Menge Magerquark ersetzen. Darauf weist der Verbraucherinformationsdienst aid hin. Das mache den Teig zugleich lockerer. Auch die Kombination von Grieß und fettarmem Joghurt ersetzt einen Teil des Fettes. Und wer ein Muffinblech mit Silikonbackförmchen füllt, erspart sich das Einfetten. dpa-Magazin / mag
Tanja Keßler hat einen Schritt gemacht, der für viele Karrieremenschen undenkbar ist. Sie ist auf der Karriereleiter freiwillig einen Schritt zurück gegangen. Sie hatte einen sicheren Job bei einer Werbeagentur. Doch der reichte ihr irgendwann nicht mehr. Sie stieg aus und machte sich mit einem Zentrum für naturnahes Leben selbstständig. Der Glücksgarten – so heißt das Zentrum für naturnahes Leben. Kessler ist dort als Naturpädagogin tätig. Das sind Menschen, die anderen die Natur nahebringen....
Bundesweit wird immer öfter im Kreis gefahren. Mehr Sicherheit und ein besserer Verkehrsfluss sprechen für den Kreisverkehr. "Der Kreisel erlebt in der Tat eine gewisse Renaissance", sagt Detlev Lipphard vom Deutschen Verkehrssicherheitsrat (DVR). Europäische Nachbarn machen es vor: "Großbritannien ist sicherlich führend mit seinen Roundabouts, aber auch in den Niederlanden und Schweden werden sehr viele Kreisverkehre gebaut." Die niedrigen Unfallzahlen dort hätten auch die Verkehrsplaner in...
Futter für Vogelspinnen kaufen Halter am besten im Zoofachgeschäft. Gut eignet sich proteinreiches Futter wie Grillen, Schaben oder Heuschrecken. In freier Natur fressen die haarigen Achtbeiner gerne Mäuse und Jungvögel. Sie selbst zu fangen und zu verfüttern, ist aber keine gute Idee. Darauf weist Roland Zobel von der Fördergemeinschaft Leben mit Heimtieren hin. Bei solchen Tieren ist nicht klar, wo diese vorher waren und was sie gefressen haben. Vogelspinnen brauchen nicht besonders häufig...
Manchmal kommt die helle Wäsche nicht sauber aus der Maschine. An grauen Flecken sind Polyquaternium-Verbindungen Schuld, erklärt Bernd Glassl vom Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel (IKW) in Frankfurt am Main. Das sind Stoffe, die in manchen Kosmetika wie Schaumbädern, Duschgel oder Körperlotionen enthalten sind. Geraten sie auf den Stoff, binden sie während der Wäsche gelösten Schmutz oder Farbstoffe an sich, wenn nicht ausreichend Waschpulver vorhanden ist. Die Folge: Graue...
Für Tierliebhaber gleicht es der Höchststrafe: Sie reagieren allergisch auf Meerschweinchen, Katze, Hund oder Pferd. Probleme machen nicht die Tierhaare selbst, sondern Eiweiße aus Hautschuppen, Speichel, Talg oder Urin. Die häufigsten Auslöser einer Tierallergie bringen die Katzen mit sich. "Katzenallergene haben besonders gute Schwebeeigenschaften", erklärt Heike Behrbohm von der Deutschen Haut- und Allergiehilfe. Gewöhnen kann man sich an die Allergene von Tieren nicht – im Gegenteil. "Hat...
Bei heftigen Sommergewittern mit Sturm und Starkregen knicken Pflanzen schnell um. Hier muss der Hobbygärtner entsprechend vorsorgen. Der Nachtschatten (Solanum), der Feuersalbei und der Bleiwurz sollten daher nicht ungeschützt der Witterung ausgesetzt sein, erläutert das Blumenbüro in Düsseldorf. Das Wandelröschen hat Zweige, die ebenfalls leicht brechen können. Die Drillingsblume (Bougainvillea) lässt bei starkem Regen oder Wind ihre Hochblätter fallen. Die Calla ist eigentlich eine...
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