Übungen

Beiträge zum Thema Übungen

Gesundheit und Medizin

Hatha Yoga stärkt und entspannt

Zehlendorf. An jedem Dienstag treffen sich im Hertha-Müller-Haus Gruppen, um gemeinsam mit Hatha Yoga das Immunsystem zu stärken und auf sanfte Weise die Grundübungen dieser Yoga-Form kennenzulernen. Die Gruppen trainieren von 9.30 bis 10.30 und von 12.30 bis 13.30 Uhr in der Seniorenfreizeitstätte in der Argentinischen Allee 89. Neueinsteiger sind willkommen. Auch ein Schnuppertermin kann vereinbart werden. Die Kosten betragen vier Euro pro Stunde. Anmeldungen unter der Telefonnummer...

  • Zehlendorf
  • 24.07.22
  • 157× gelesen
Soziales

Stürze im Alter vermeiden

Gropiusstadt. Die Kontaktstelle Pflege-Engagement Neukölln informiert zum Thema Sturzprophylaxe. Wer teilnehmen möchte, sollte an beiden Terminen Zeit haben: Freitag, 15. Oktober und 22. Oktober, ab 10 Uhr. Es sollen auch einfache Übungen einstudiert werden, die mehr Standfestigkeit geben. Ort ist das Waschhauscafé in der Eugen-Bolz-Kehre 12. Weitere Auskünfte gibt es dienstags von 10 bis 13 Uhr unter Tel. 603 20 22 oder über den E-Mail-Kontakt bernard@sh-stzneukoelln.de. cn

  • Gropiusstadt
  • 27.09.21
  • 70× gelesen
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