Achtsamkeit

Weißensee. Was ist Achtsamkeit? Und wie finde ich mental in meine Achtsamkeit? Diesen Fragen geht ein Workshop auf den Grund, der am 16. Februar um 18.30 Uhr im Frei-Zeit-Haus Weißensee an der Pistoriusstraße 23 stattfindet. Achtsamkeit heißt, jeden Moment bewusst wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten. Im Workshop erfahren die Teilnehmer, wie sie achtsamer ihren Alltag und ihr Leben gestalten können. Geleitet wird der Workshop von Mental Coach Guido Bleihökel. Wer teilnehmen möchte, meldet sich...