Achtsamkeitstraining

Beiträge zum Thema Achtsamkeitstraining

Bildung

Achtsam durch die Feiertage

Hellersdorf. „Achtsam durch die Feiertage“ ist der Titel eines kostenlosen Workshops im Stadtteilzentrum Hellersdorf-Ost, Albert-Kuntz-Straße 42. Achtsamkeitstrainer Thorsten Friese wird den Teilnehmern am Mittwoch, 22. November, von 16.30 bis 18 Uhr erklären, mit welchen Tipps und Achtsamkeitsübungen es gelingen kann, die Alltagshektik zu verlassen, entspannt durch die Feiertage zu kommen und gut in das Jahr 2024 zu starten. Eine Anmeldung ist erforderlich unter Telefon 99 49 86 91 oder per...

  • Hellersdorf
  • 16.11.23
  • 158× gelesen
Soziales

Meditation per App
Berliner Start-up entwickelt Achtsamkeitstraining für Kinder

Das Start-up Aumio hat eine App zum Thema Achtsamkeit und Meditation für Kinder entwickelt. Das Training besteht aus vier Kursen mit mehr als 50 Übungen, die spielerisch in einer App verpackt sind. Aumio ist eine Ausgründung der Freien Universität Berlin. Die Gründer entwickelten das neue Angebot mit Wissenschaftlern der Psychologie der FU. Das Start-up stellt die App kostenlos zur Verfügung, um damit Kindern zu helfen, die durch die Corona-Pandemie verursachten Herausforderungen besser...

  • Zehlendorf
  • 16.07.20
  • 497× gelesen
Soziales

Training für Teenager

Karlshorst. Es geht um die Beziehung zu den Eltern, um Schutz vor Mobbing, um den Umgang mit Zukunftsängsten und um Träume: Ein Jahreskurs im Achtsamkeitstraining hat jetzt im Kiezladen Potpourri in Karlshorst begonnen. Das Angebot richtet sich an Mädchen und Jungen im Alter zwischen zwölf und 16 Jahren. Der Termin ist zweimal im Monat jeweils dienstags von 17 bis 19 Uhr. Alle weiteren Infos stehen unter https://bwurl.de/14iw/.

  • Karlshorst
  • 12.09.19
  • 175× gelesen
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