Bildung
Achtsam durch die Feiertage
Hellersdorf. „Achtsam durch die Feiertage“ ist der Titel eines kostenlosen Workshops im Stadtteilzentrum Hellersdorf-Ost, Albert-Kuntz-Straße 42. Achtsamkeitstrainer Thorsten Friese wird den Teilnehmern am Mittwoch, 22. November, von 16.30 bis 18 Uhr erklären, mit welchen Tipps und Achtsamkeitsübungen es gelingen kann, die Alltagshektik zu verlassen, entspannt durch die Feiertage zu kommen und gut in das Jahr 2024 zu starten. Eine Anmeldung ist erforderlich unter Telefon 99 49 86 91 oder per...
