Aerobic

Beiträge zum Thema Aerobic

Sport
Trainerin Milana Will mit einem Teil ihrer Gruppe in Aktion. | Foto: Schilp
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Eine Stunde Tanz nach Feierabend
Jazzdance-Gruppe des TV Friesen trift sich jeden Donnerstag und freut sich auf neue Mitglieder

Jeden Donnerstagabend kommt im Herzen Schönebergs eine Handvoll Menschen zusammen, um sich eine Stunde lang nach Musik zu bewegen. Nun sucht die Jazzdance-Gruppe vom TV Friesen weitere Mitstreiterinnen und Mitstreiter. Dabei sein kann jeder, egal welchen Alters, Levels oder Geschlechts. Momentan gehört zwar nur ein Mann zum harten Kern, weitere sind jedoch willkommen. Der Kurs besteht seit Anfang 2020 und rutschte nach der Gründung gleich in den Corona-Lockdown. Er hat aber die harte erste...

  • Schöneberg
  • 24.10.22
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Sport
Maja Borchardt, Charlotte Densch und Leona Göhler (v.l.n.r.) bilden seit einem halben Jahr ein Trio im Aerobicturnen. | Foto: Rainer Fleck
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Fröhliche Rückkehr aus Baku
Maja Borchardt (16) nahm mit Erfolg an den Aerobic-Europameisterschaften teil

Maja Borchardt hat kürzlich ihren ersten internationalen Auftritt bei den Aerobicturnen-EM in Baku absolviert. Das 16-jährige Talent ist Teil einer sportbegeisterten Familie. Als Maja Borchardt Ende Mai in Berlin aus dem Flieger von Baku stieg, war sie guter Stimmung. Sie hatte bei den Europameisterschaften im Aerobicturnen in Baku am Wochenende zuvor in der Kategorie Trio 17,3 Punkte geholt und den 22. Platz belegt. Das Trio bildet sie mit Leona Göhler aus Riesa und Charlotte Densch aus...

  • Marzahn
  • 30.05.19
  • 1.781× gelesen
Bildung

Neuer Kurs "Fit mit Baby"

Tempelhof. Der Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 3. April jeweils montags von 12 bis 13 Uhr den Kurs „Fit mit Baby“ an. Der Kurs für Mütter mit Kleinkindern unter Leitung von Susanne Czerny umfasst acht Termine und beinhaltet Elemente aus Aerobic, Funktionsgymnastik, Yoga und Faszientraining sowie Techniken der Kindermassage und Spiele zur Körperwahrnehmung. Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Handtuch und Wasser sind mitzubringen....

  • Tempelhof
  • 23.03.17
  • 57× gelesen
Sport

Aerobic und Gymnastik

Hellersdorf. Im Haus Kompass, Kummerower Ring 42, findet montags von 18 bis 19 Uhr ein Aerobic- und Gymnastikkurs statt. Unter der Leitung von Fitnesstrainerin Marlene Gonzales verbessern Menschen ab 40 Jahre ihre Fitness. Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Wer bleibt, der zahlt drei Euro pro Termin. Mehr Informationen unter  0179/913 24 95. hari

  • Hellersdorf
  • 27.01.17
  • 44× gelesen
Sport
Bärbel Watzel, Anita Lauber und Anne Lehmann haben Spaß mit ihrer Zumba-Trainerin Gisela Heiland (v.l.n.r.) im Pestalozzi-Treff. | Foto: hari
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Zumba im Pestalozzi-Treff auch für Ältere „Gold“-richtig

Mahlsdorf. Zumba ist inzwischen ein beliebter Freizeitsport. Das Aerobic nach lateinamerikanischen Rhythmen hat längst auch die Stadtteiltreffs erobert. Im Pestalozzi-Treff bewegen sich die Teilnehmerinnen etwas langsamer bei Zumba-Gold. „Gold“ steht nicht für Höchstleistung. Im Gegenteil. Der gesundheitliche Aspekt steht im Mittelpunkt. „Genau aus dem Grund bin ich zum Zumba-Gold gekommen“, sagt Gisela Heiland. Die gelernte Bankkauffrau aus Bernau hat vor einigen Jahren mit Zumba begonnen....

  • Mahlsdorf
  • 05.04.16
  • 1.303× gelesen
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